Mida teha nende sõprade ees, kes teid ignoreerivad 5 sammuga
Sõprus, mitu korda, on hajus piirid. Mõned sõbrad peavad üksteist peaaegu iga päev tundma end hästi tundma ja teised võivad minna ise nähes üks kord aastas.
Just sellel põhjusel tekib mõnikord ebaselguse olukord või kus väike konflikt muutub kokkuhoitudks ja see tähendab keeldumist rääkima, et seda lahendada. See juhtub siis, kui üks sõber ignoreerib teist või kui mõlemad ignoreerivad üksteist. Seda tüüpi kogemusi silmas pidades on raske teada, mida teha ja kuidas olukorda suunata, või isegi teada, kas on otstarbekas investeerida jõupingutusi suunamiseks.
- Seotud artikkel: "Kuidas tundeid avaldada ja kellega ühendust võtta, 6 etappi"
Mida teha, kui sõber mind ignoreerib?
Kui ilmnevad kommunikatsioonivastased olukorrad seda tüüpi, me ei tohiks meie ristisõitudega jääda; Mida rohkem aega kulgeb, seda rohkem võib probleem süveneda ja kuigi on tõsi, et seda saab lahendada meie poolt välistest teguritest, on parem mitte leppida.
Nii järgige neid vihjeid ja kohandage need oma juhtumiga, et maksimeerida probleemi selgitamise võimalusi ja leppida kokku.
1. Objektiivselt analüüsida olukorda
Kõigepealt peatu mõtlema kui teil on põhjust muretseda . Mõnikord võib üksinduse hirm või tagasilükkamine põhjustada, et me näeme illusioone, valede "ohu" ja isolatsiooni olukordi. Näiteks proovige hinnata iganädalasi tunde või minut päevas, kui tihti te seda isikut suhtlete, ja kui see on palju väiksem kui see, mis varem levinud kuude kaupa.
2. Olge huvitatud võimalikest põhjustest
Murettekitav ebamugavustunne, mis tekib siis, kui sõber eirab meid, muudab meid end halvaks. Ühelt poolt on kahtlusi kui kahe inimese vahelise kommunikatiivse voolu järsk peatus on võlgu midagi, mis juhtus (näiteks, teine on tundnud midagi solvunud) või midagi, mis on lõpetatud (näiteks klasside lõpuleviimine, kusjuures ülikool on ainus ruum, mida jagatakse). Loomulikult võib see olla ka ülaltoodud kombinatsioon.
Selle probleemi lahendamiseks on kõigepealt uurida selle põhjustanud võimalikke põhjuseid, isegi kui alguses on meil vähe teavet. Selleks peame tegema väikese esialgse uurimise, mille käigus lükatakse tagasi või kinnitatakse kõik kahtlused, mis meil on selle üle, mis toimub, ja seejärel küsige otse teiselt isikult, mis temaga juhtub, valides sobiva aja ja koha. ja mis lubavad rääkida ausalt ja eraviisiliselt.
3. Analüüsige, mis juhtub
Selles etapis peame mõtlema, mis juhtumitest on teada ja kas meil on selles mingisugune vastutus. Kas oleme teinud midagi, mis annab põhjust tehingu katkestamiseks? Kas teine inimene tunneb halb midagi halba, mida oleme teinud? Ärge unustage, et kui see on meie halbade tegude tõttu, need tagasilöögid on midagi, mis aitab meil mõtiskleda selle üle, mida me teeme , selle mõju teistele inimestele.
Kuid peate olema ettevaatlik, ilma süüdi. Lõppkokkuvõttes ei ole meie vastutus alati alati, kui teised tunnevad halba midagi, mida me teeme.
- Võib-olla olete huvitatud: "Kuidas mõelda loogiliselt igapäevaselt: 8 nõuannet"
4. Otsustage, kas sõprus on mõistlik
Kui sõber peatub meiega rääkimisega, annab see meile teavet selle kohta, mida nad sellelt lingilt ootavad ja miks see meiega seostub. Seega peate peatuma ja nägema, kas teil on tõesti põhjused, miks me räägime või mitte, võttes arvesse, et see võib selle sõpruse kaotada.
Kui te arvate, et see on väga äärmuslik meede ja et selleks ei ole õigeid põhjuseid, on see täiesti õigustatud mõtlema, kas on mõistlik jätkata selle isiku muret mille jaoks tundub, et teil on küllaltki vähe.
Juhul, kui teete järelduse, et ei, või isegi, et see on lihtsalt strateegia, mille abil saate tunda end süüdi ja et sa minema maha, tekitades sõltuvussidemeid, võib teil olla vaja läbida kurbuse ja leina faasi, kuid selleks, et Kontod, mida kindlasti see ületate.
5. Lõpeta rääkima
Kui siiani on teie roll selle isiku jaoks, kes kogub teavet, on nüüd aeg seda luua, pakkuda. Pidage oma sõbraga või sõbraga ja laske neil end väljendada. Siis väljendage ennast. Läbirääkimistel lahendus on oluline, et mõlemad tunneksid seda sõbralikku suhet.
Kui teine inimene ei soovi seda teha, kaaluge, kui palju soovite jätkuvalt nõuda asju parandada, ja kui see on tehtud, teavitage teist isikut sellest hetkest, kui te lõpetate rääkimise ja eeldate, et sõprus on kindlasti lõppenud.Kuigi see on raske, on vaja selgeks, kui side on lõigatud nii, et seda ei mõelda obsessiivselt, kaasates lootusi, mis ainult viivad pettumuseks.
