yes, therapy helps!
Miks me hüüame inimesi? Naine on ka positiivne

Miks me hüüame inimesi? Naine on ka positiivne

September 29, 2020

Imikud ja väikelapsed intensiivselt nutma. Nad hüüvad, sest nad on näljased, külmad, kardad või valu ... Nad hüüavad koolis, kodus, pargis ja supermarketis. Paljud neist hüüavad igal ajal või mitu korda päevas. On selge, et suulise keele puudumisel nutmise mehhanism võimaldab lastel nõuda nende eest hoolitsemist või väljendada ebamugavust , kellel on selle tulemusena loodud adaptiivne funktsioon täiskasvanu abi, mis vastab tema kõige põhilisematele vajadustele.

Seda adaptiivset eelist, mis tagab liikide ellujäämise, kuna see on abivajadus, eriti imikutele, oli Darwini märkis juba oma uurimuses liikide kohandamise kui universaalse nähtuse kohta.


Miks täiskasvanud kisendavad?

Inimesel on võime sünnist kuni surmini nutta, kuid kogu ühiskondlik-emotsionaalse arengu ajal kujutab nutmise mehhanism edasi oma evolutsioonilist ellujäämise funktsiooni, sõltuvalt sellest, kas omandatud iseseisvus on võimeline. Ma mõtlen täiskasvanu jaoks on sagedamini nutt, sest ta on külm või näljane , sest selle kohanemismehhanism on läinud keerulisematele ja resolutiivsematele mobilisatsioonifunktsioonidele, suunates oma ressursse oma toidule või varjupaigale aktiivselt otsima.

Kuid siis ja eriti esimeses maailmas, miks täiskasvanud kisendavad, kui nende põhivajadused on kaetud? Kas me täiskasvanutele rohkem nutma, sest see ei teeni meid enam? Miks on inimesi, kes on rohkem nutt ja teised, kes on aastaid, kes ei nututa? Kas see teeb meilt nutma või kas see on lihtsa halb enesestmõistetav väljendus? On selge, et me ei räägi pelgalt bioloogilisest mõjust, vaid komplekssest mehhanismist, milles lähevad kokku füsioloogilised, psühholoogilised ja sotsiaalsed funktsioonid.


Pisarate bioloogiline funktsioon

Bioloogiliselt pisarad on vajalikud hea silmade tervise hoidmiseks (silmade määrimine, puhastamine või kaitse välistele mõjuritele), kuid neid seostatakse ka emotsionaalse iseloomuga võimekate stiimulitega, mitte ainult negatiivsete, nagu kurb, ahastus, valu või frustratsioon ... kuid me peame ka rõõmu või üllatust.

Nutmine ja selle seos emotsionaalse tervisega

Täiskasvanud inimese nutmise mõistmine ja selle seos emotsionaalse tervisega on tekitanud ekspertide ja teadlaste suure huvi. Mõned hüpoteesid, mida peetakse (isegi ilma empiirilise toetuseta), on sellised Läbi nutmisega vabaneb teatud hüperaktiivsus , mis aitab tasakaalustada või vähendada täpse stressi. On tõsi, et paljud inimesed väljendavad pärast nutmist lõõgastumist, kuid seda hinnangut ei saa üldistada, kuna paljud teised ei märka muutusi emotsionaalses seisundis või võivad nad isegi halveneda.


Tänu teadusuuringutele on avastatud, et pisarate komponendid on erinevad sõltuvalt sellest, kuidas neid aineid toodab, nii et pisarad, mida me sibulaga koikume, eralduvad keemiliselt pisaradest, mida me tekitame emotsionaalse pinge tõttu. Lisaks tüüpilisele pisaravile Emotsionaalse nutmisega kaasnevad muud füüsilised muutused, nagu näo punetus, sob, hüperventilatsioon ... "Emotsionaalsed" pisarad moodustuvad peamiselt vee, lipiidide ja teiste ainetega ning erinevad teistest, kuna neil on rohkem hormoone, mis on tavaliselt seotud stressiga (prolaktiin, adrenokortikotroop ja leutsiin-enkefaliinid).

Autonoomse närvisüsteemi tähtsus

Naise kontroll sõltub autonoomse närvisüsteemi parasümpaatilistest harudest, kes vastutavad kehalise seisundi taastamise pärast jõupingutusi, stressorit, ohtu või suurt keha funktsiooni (näiteks seedimist). See omab sümpaatilise haru täiendavat ja antagonistlikku funktsiooni.

Pidades silmas hoiatust või kõrgeid pingeid, sümpaatiline haru aktiveeritakse, valmistades ette võimaliku võitluse või lendu , mõistes, et hetkel ei ole mõistlik peatuda nutta, vaid reageerida elude päästmisele või probleemi lahendamisele.

Seevastu parasümpaatilised toimed, mis sellisel hetkel inhibeerivad, muutuvad hilisemaks pärast tavalist olekut uuesti. Kui oht on möödas, võime endale lubada lõõgastuda ja kukkuda. See seletab, miks paljud inimesed kannatavad tugevaid stressirohkeid ja tugevaid emotsionaalseid puhanguid neile, kes reageerivad ilmselt hästi, ja pärast seda, kui on tekkinud emotsionaalne langus ja nutt purjed.

Naine võib aidata lõõgastuda

Nii võime öelda, et nutmine aitab lõõgastuda? Paljude inimeste jaoks võime öelda jah.See on tõeliselt emotsionaalne joonistamine, mis on mõnel hetkel vajalik, väga tervislik ja mitte kahjulik, et paljud eelistavad üksinda sooritada. Teised inimesed eelistavad naerda kaasas. Kuigi nende nõudmine ei viita teise materiaalsetele ressurssidele, leina võimaldab teil väljendada ja esitada abitaotluse kes tavaliselt saab keskkonda emotsionaalset tuge.

Naine aktiveerib teistel oma empaatia ja emotsionaalse kaitse võimet, tugevdades teatud isiklikke suhteid ja manuseid (ükski õlg ei aita meid nutta).

Hoolimata nutmise olulisest rollist, jääb see ühiskonnas endiselt barjääriks, mis kaitseb meid selle emotsionaalsuse eest, nagu oleks see midagi negatiivset või tuleks seda kaotada. Paljud inimesed tunnevad end haavatavate, nõrkade, abitutena, kui nad nutulevad, avaldades negatiivset mõju oma pildile, mis võib halveneda, kui nad ka ei saavuta mugavust, mida nad ootavad või vajavad.

Üheskoos me pole sunnitud nutma

Sotsiaalselt võime öelda, et me ei talu teise pisaraid . Me teame, et nad kannatavad ja meie karistus teeb meile haiget. Lootuse reageerimine on soovi vältida seda, et teine ​​pool seda väljendust kas soo "mehed ei nutta", "ärge nutta", "kisendamine on tüdrukutest", olgu see õige "ei saa nii", "ärge nutta" "," Räägi mulle, mida vajate, aga peatu nutma "," pole seda väärt nutt ". Need harjumuspärased väljendid ei tee midagi, vaid peegeldavad ebamugavust, mis eeldab ühe, teise emotsionaalset väljendust ja võimetust säilitada sellist intensiivsust, näiteks abivajadust ja emotsionaalset tuge, mida täiskasvanu vajab.

Jäta ruumi ja aeg leinata, oletame, et teie kohalolek on vajalik, me ei tunne end püüdlema selle eest, et nutt päritolu kaoks, ärge püüdke vaidlustada põhjuseid, mis ei peaks nutma, lihtsalt Andke meile selle loodusliku reaktsiooni kõrval ja normaliseerige selle funktsioon ja mõju .


Film "Varjuefekt" (eestikeelsete subtiitritega) (September 2020).


Seotud Artiklid