Miks me ei tohiks meie lastele toitu ära panna ega karistada?
Konsultatsioonis leian, et see on mõnikord isad tohivad oma lapsi toidu kaudu karistada või premeerida . "Kui te ei käitu ennast, siis ei tule koos meiega õhtusöögi poole", "kuni te rahunete, jääte oma toa ilma õhtusöögi juurde", "kui te käitute ennast, annan ma teile küpsise", "kui te ei tee oma kodutööd täna sa pead sööma köögivilju. "
Paljudel juhtudel täidame ka meie lapsed igavusega küpsiste, poppikornide või maiustustega, st töödeldud toitude ja suhkrutega, mis on meie keha jaoks otsene preemia.
Nendel juhtudel mida me teeme, on õpetada meie lapsi toiduga seotud emotsioone juhtima ja seotakse teatud toidud negatiivseks ja teised positiivseks. Selline karistus on tõsine viga, mis võib pikemas perspektiivis põhjustada probleeme. Me kohtleme käitumist, et saaksime süüa magusat või lihtsalt süüa.
- Seotud artikkel: "Mis on psühholoogia karistus ja kuidas seda kasutatakse?"
Miks ei ole hea, et lapsi toidu kaudu karistada või premeerida
Söömine on põhiline vajadus ja see on osa lapsepõlve rutiinist. Toitu ei tohiks pidada auhinnaks, mis on osa läbirääkimistest, näiteks magustoidu valimine. Jah, see võib olla privileeg, mida saame anda oma poolele, kes valib nädalavahetuse kolme magustoidu vahel, mida me talle pakume.
Me peame seda meeles pidama Seda toitu kasutatakse peamiselt toiduna toitmiseks ja et vanematena on see kohustus, mida me peame täitma. Toit ei ole stressi, ärevuse või negatiivsete emotsioonide regulaator, mis muudab meid ebamugavaks. Kui me seda lapsega koostööd teeme, võib see kaasa tuua tulevasi probleeme.
Kui meie laps on rahutu, ei saa me anda talle küpsist, et ta saaks mõnda aega kauem hoiduda, ilma et see oleks häiriv, kui meie poeg nutab supermarketi keskel, ei saa me talle anda küpsist, et tema rahus oleks vaikne, kui meie poeg igavaks, lahendus See pole nii, nagu anda talle mõned ussid ...
Selle aktiga saadame oma pojale mitmesuguseid kaudseid sõnumeid : "Mul ei ole sulle juurdepääs, teie ebamugavustunne häirib mind ja ma ei suuda seda juhtida, ema või isa on teiega hea, kui olete hästi, ebamugavuste pärast on lahendus süüa, sest see on nii, kuidas te rahutuksite" ... Lõpuks jõuame emotsionaalse nälja edendamisele pikas perspektiivis , suurendades ülekaalulisuse ja söömishäirete riski.
- Võibolla olete huvitatud: "Emotsionaalne nälg: mis see on ja mida saab selle vastu võidelda"
Selle haridusstrateegia psühholoogilised tagajärjed
Mis juhtub, kui pakume või eemaldame toitu, mis põhineb meie lapse käitumismudelil? Me ahvatleme, vähendame ja häirime meie laste negatiivseid emotsionaalseid seisundeid .
On vajalik, et lapsed oleksid rahutu, igavad ja tantsukad ning loomulikult oleme need, kes peavad oma lapsi rahulikuma, sest me oleme nende emotsioonide allikaks. Kuidas nad õpivad laste emotsioone reguleerima, nii et nad reguleeriksid neid täiskasvanutena.
Laps, kes on toidu kaudu rahunenud, kuidas ta saab täiskasvanute emotsioone hallata? Tõenäoliselt enne mis tahes olukorda, mis on ülekaalukas või mille jaoks teil pole vajalikke juhtimisvahendeid, peate külmkapis käituma rahulikult ebamugavustunne.
Sellise käitumise alustamisel ei käi tavaliselt tervislikku toitu, nagu puuviljad ja köögiviljad, kuid nagu ma ütlesin, enne kui me läheme toidule, mis on rikkalikult rasvade ja suhkrutega. Mis saab pärast manustamist? Lühiajalises perspektiivis on sissevõtmine rahulik, kuid pikemas perspektiivis tundub süütu söömine .
Kui me õpime lapsepõlves, et rahulik sissevõtmine, on see väga keeruline ring murda. Maiustuste kasutamine või auhindade töötlemine me ei aita väikseid inimesi. Nad on ebatervislikud toidud.
Kui me tahame, et meie laste käitumine oleks hea, ei tohiks kõige paremini suhelda käitumist ja seda tüüpi toitu, sest me anname seda tüüpi toidule erilist tähtsust. Kui tahame, et teie käitumine paraneks, meie ülesanne on selgitada ja õpetada neile, miks käituda ühel või teisel viisil ja kuidas . Parim tasu on verbaalne ja afektiivne tugevdamine.
Sobimatu karistuse liik
Laste karistamine toiduga, mis neile ei meeldi (tavaliselt kalad, köögiviljad või puuviljad), ei lahenda esialgset probleemi ega soodusta lapse toitmist. Mis juhtub, on see, et laps peab seda tassi sööma, et talle ei meeldi nii palju. Ka siis, kui nad söövad seda tüüpi toidu karistuseks, saavad me veel vähem, et neile meeldib, kuna need muutuvad midagi avameelset.
See, et kala, köögivilja või puuviljad ei ole lapse toidus, pole valik , peame seda pisut tegema. Mõnikord loobume ja aktsepteerime, et laps ei taha seda süüa, kuid see on oluline selle muutmiseks.
Kui me seostame oma lapse väärkohtlemise või käitumise karistusega, milles ta peab sööma mõnda toitu, mida ta ei meeldi, siis seob see toiduga midagi ebameeldivat ja negatiivset, mistõttu ta ei taha seda toitu oma toidule lisada. Vastupidi, see juhtub auhindadega nagu kommid ja kommid. Nad seovad midagi meeldivat ja positiivset, nii et nad tahavad alati tunda rõõmu süüa suhkruid suures koguses.
Oluline on, et lõunasöök või õhtusöök muutub perega meeldivaks ajaks , milles see ei ole värvitud argumentidega või on karistuse aeg. Sel viisil ei kaasne toiduainetega seotud negatiivseid seoseid.
Järeldus
Ma ütlen alati, et on kaks olulist asja, et me ei peaks oma lapsi karistama: toitu ja kiindumust. Mõlema puudumine võib tekitada pikaajalisi emotsionaalseid probleeme.
Tagajärgede tekitamisel on oluline, et valitud tagajärg oleks seotud käitumisega, mille laps on käivitanud. Näiteks kujutan ette, et meie poeg on hakanud mängima pudeliga veest, mis ta on kogu põrandale voolanud, ja me karistan teda, öeldes talle, et ta sööb täna õhtul rohelisi oase. Laps saab vihaseks, nutt, kerkib, kui me kogume kogu vett välja voolanud.
Ka õhtusöögi ajal ja kui pead aedasid jooma, läheb tantrum tagasi . Mida on laps olukorrast õppinud? Kas esialgne probleem on lahendatud? Kas me oleme õpetanud lapsele seda, mida selles olukorras teha? Seda tüüpi olukorras laps ei leia seost läbiviidud tegevuse ja tagajärgede vahel.
On oluline, et tagajärjed leiaksid kohe käitumise ja oleksid seotud . Sel juhul, kui laps on kogu vett hajutanud, peame näitama seda, mida see on vaja koguda ja kuidas seda teha. See midagi, mis talle lõbu oli, muutus midagi pisut üllatavamaks, sest see peaks kiirenema. Sellisel juhul õpetame lapsel neid negatiivseid käitumisviise parandama.
