Miks sa tunned üksindust isegi siis, kui teised on sinuga
Inimene on ühiskondlik loom , mille eesmärk on elada oma kaaslaste ettevõttes. Üks asi on aga elu dünaamika, milleks me oleme valmis, ja teine on meie viis sotsiaalse elu subjektiivseks elamiseks.
Sest jah, kõigil on suuremal või vähemal määral ühiskondlik elu; vaid erakonnad, kes on täiesti isoleeritud teistest, on väljaspool seda. Kuid see ei takista miljonid inimesed kogu maailmas tunnevad end üksinda ... hoolimata sellest, et neid pole objektiivselt
Milline on see näiline ebakõla? Miks üksinda võib tunduda olevat ümbritsetud inimestega, kes tunnetavad meid kaastunnet ja kiindumust?
- Seotud artikkel: "31 parimat psühholoogiaõpetust, mida te ei saa jätta"
Miks üksildus tundub olevat kaasas
Üksindus on tunne, mis sellele reageerib sotsiaalse kontakti ja kiindumuse vajadused . Mõlemad tegurid on seotud võimalusega saada isiklike eesmärkide saavutamiseks teistega koostööd, kuid on midagi muud. Affection on füüsilise kontakti ja intiimsuse allikas, elemendid, mis on osutunud sündmuse hädavajalikuks.
Väikelapsed, kellel kasvab juurdepääs toidule, veele ja piisava niiskuse ja temperatuuriga keskkonnale, kuid kes jäävad isoleerituks, arenevad ebanormaalselt ja kipuvad arenema tõsiseid vaimseid häireid. Samamoodi inimesed, kes deklareerivad suurema üksinduse tunnet nad on depressiooni suhtes rohkem kalduvad ja suhteliselt vara surma.
Mõnes mõttes ei puutu teistega kokku mitte ainult olulised tagajärjed, vaid ka üksinduse psühholoogiline mõju. Kuid see subjektiivne aspekt lisab ka teatavat ebakindlust, kui on teada, millised sotsiaalsed olukorrad tekitavad üksindust ja mis seda mitte. Sellepärast on inimesi, kes hoolimata paljude inimeste suhtlemisest tunnevad üksildust . Selle selgitamiseks võetakse arvesse mitmeid hüpoteese.
Sotsiaalsed oskused
Mõnel juhul võivad inimesed, kes tänu oma igapäevastele nõudmistele suhtlevad mitmete inimestega päevast päeva, sealhulgas sõbralikud inimesed, tundma sotsiaalsete oskuste probleemi tõttu üksildust. Nii palju kui dialoog on ilmselt kaks inimest, kes räägivad, neile, kes tunnevad, et nende avalikku kuvandit kahjustab see, mida nad teevad või ütlevad, on midagi väga erinevat; konkreetselt test, midagi intelligentsustestist. Lühidalt, ärevus tekitab .
Kuna sotsiaalset suhtlemist peetakse väljakutseteks, vähene sotsiaalsete oskustega inimene ignoreerib võimalust ühendada kellegi ja keskendub sellele, et ei ole naeruväärne ega jää lihtsalt märkamatuks . See tähendab, et objektiivselt sotsiaalne kontekst lakkab olemast nii ja muutub häirivaks ja stressirohuks olukorraks, milleks peame kannatusi kandma nii vähe kui võimalik.
Loomulikult muudab teiste inimeste mõistmine sel viisil ainulaadse tunde, et üksindus on jäänud. Mõnikord tahame, et oleksime ausad suhted kellega, aga kui võimalus tundub, püüame seda olukorda vältida, teha seda vähe ja kompromissi nii vähe kui võimalik.
- Seotud artikkel: "14 peamist sotsiaalset oskust"
Aktiivse ühiskondliku elu ajapuudus
Teise äärmusena on võimalik leida ka inimesi, kes tunnevad üksildust, kuid sel juhul nad ei võlgu oma olukorda sotsiaalsete oskuste puudumise tõttu .
On inimesi, kes on nii ekstraverted, et nad elavad teistele orienteeritud inimesteni, muutes nende igapäevaseks liikumiseks sotsiaalsete interaktsioonide võrgustiku, et elada. Pooled on organiseeritud, sõpradega, kes ei teadnud teineteist, on esitatud, pakutakse välja matkadele mägedes ... midagi läheb kaasata mitut inimest olukordade stimuleerimisel.
Lisaks sellele ei võta tavalised väljapööratud inimesed, kes järgivad seda sotsiaalset käitumist, mitte ainult elada isoleeritult, vaid teised kasutavad neid vähemalt vabandusega. See on normaalne, kuna nad toimivad sõprade ja kolleegide rühmade dünaamiliste tuumadega. Need on populaarsed inimesed ja neid hindavad inimesed, kes neid teavad .
Niisiis, kust alustab üksildus? Vastus on lihtsam kui tundub: ajapuudus. Nende inimeste vaba aeg on hõivatud teiste seas, kuid mitte mingil viisil: toimides sotsiaalse võrgustiku tuumana (arvutite üksilduse taga, jah).
Intiimsuse sügavate suhete jaoks pole liiga palju ruumi , kuna rühmade dünaamilise ülesande täitmiseks on tingimata vaja hoida üldsusele orienteeritud käitumisprofiili, mis on kogu maailmas nähtav.Isegi kui proovite seda dünaamikat murda, jätkavad teised endiselt toimimist, nii et on raske "alustada", kui te ei muuda harjumusi paljuski radikaalselt.
