Liiga palju tööd võib põhjustada surma
Töö ja vaimne tervis on seotud, kuna töö toob inimestele palju kasu: see annab meie elule tähenduse, annab majandusliku stabiilsuse ... Kuigi see on heaolu allikas, võib ülemäärane töö meie kehule kahjutuks, nagu paljud uuringud nõuavad . See võib põhjustada paljude nähtuste hulgas seda, mida nimetatakse põlemis- või põletusündroomiks.
Nüüd võib ülekoormus põhjustada surma . Täna räägime hiljutistest juhtumitest, kus inimene suri mitme nädala pärast töötamise eest.
- Seotud artikkel: "Mul pole tööd: 7 eksperdi nõuandeid selle leidmiseks"
Töötamise negatiivsed tagajärjed
Töö on tervis, sest maailmas, kus me elame, on vaja ellujäämiseks minimaalset raha teenida. Samuti, kui me pühendume endale, mis meile meeldib, võib töö olla õnneallikas.
Ületöödel on siiski kahjulikud tagajärjed inimeste tervisele. Aga kuidas see meid mõjutab? Töö võib põhjustada nii psühholoogilisi kui ka füüsilisi probleeme . Kõige olulisemad on järgmised.
1. Stress
Stress on üks kõige sagedasemaid probleeme, mis võivad tekkida ülemäärase töö tõttu. See ei tähenda, et seda nähtust ei pruugi teiste organisatsioonide nähtused, mis ei ole töökohaga midagi (näiteks halvad suhted kolleegidega), aga ülesannete ülekoormus ja liigne töö võib põhjustada Töötaja kannatab stressi.
- Kui soovite rohkem teada saada: "8 olulised näpunäited töörõhu vähendamiseks"
2. Põletus
Kui stress on krooniline, ilmneb nn põletustunne või põlemissündroom, sest stressorid ei kao, inimene lõpeb sulatatud.
- Käesolevas teemas saate lähemalt tutvuda meie artiklis: "Burnout (põletamise sündroom): kuidas seda tuvastada ja võtta meetmeid"
3. Depressioon
Liigne töö võib tuua ka kurbuse ja depressiooni , sest me kulutame palju tööd tööülesannete täitmiseks ja me ei saa endale aega nautida. See viib meid ka sotsiaalsetest suhetest ja samal ajal annab meile vähem elu hetkedele. Kui me ei ela oma elu, me ei ole õnnelikud.
4. Raskused magades
Liigne töö ja sellest tulenev stress võib põhjustada unehäireid mitte ainult koguse, vaid ka kvaliteedi osas. Unistus on tervis, seega soovitame teil järgida selles artiklis toodud nõuandeid: "10 häid une hügieeni aluspõhimõtteid".
5. Ainete kuritarvitamine
Ülekoormusega seotud probleemide hulgas on ka ainete kuritarvitamine . Sest kui inimene on piiratud, võib ta otsustada reaalsusest põgeneda, kasutades selliseid ravimeid nagu alkohol ja muud ravimid.
Liiga palju tööd võib põhjustada surma
Liiga palju töö mitte ainult neid tagajärgi põhjustab, vaid võib põhjustada ka surma. Vaid mõni päev tagasi võisime näha Jaapani naise juhtumit, kes suri tema töötatud lisaaega. Pärast tema surma aastal 2013 kinnitas ettevõte, kus ta töötas, et tema surm oli pikaajaliste töötundide ja puhkeaja põhjuseks.
Surnud oli 31-aastane ajakirjanik, kes oli Jaapani telekanali NHK töötaja. See on uus juhtum, kus surma põhjustas ülemäärase töötamise Jaapanis, mistõttu see pole esimene.
Miwa Sado, see on ajakirjaniku nimi, ta töötas 159 lisatunni ja jäi vaid kaks päeva enne surma . See põhjustas kongestiivse südamepuudulikkuse, mis näitas tema lahkamise tulemusi ja Jaapani avalik-õigusliku ringhäälinguorganisatsiooni sõnul.
Olukord Jaapanis tuleb läbi vaadata
Mõnes riigis, näiteks Hispaanias, on tööjõu olukord ebakindel, kuid Jaapani ühiskonna mudel on veelgi äärmuslikum. Selle kriitilise tööperioodi vältel, mis põhjustas tema surma, kajastas ajakirjanik Tokyos ja parlamendi ülemkoja valimisi.
NHK on kahetsenud, mis juhtus, ja sellepärast on ta otsustanud muuta ettevõtte poliitikat. Sellega teeseldakse, et juhtunud asi ei juhtu uuesti.
Jaapanis ei ole täiendavate tundide ületamine siiski ebatavaline, mis 2016. aastal koostas aruande, milles öeldi, et peaaegu veerand aktiivsest elanikkonnast ületas 80 täiendavat tundi kuus.
Alles kuu aega tagasi kiitis selle riigi valitsus heaks erakorraliste meetmete paketi, mille eesmärk oli vältida uusi juhtumeid nagu Miwa Sado. Selles riigis pani 2015. aastal vähemalt 2159 inimest enesetappu.Nendest 675 otsustasid oma elu lõpetada ammendumise tõttu , vastavalt Jaapani tööministeeriumi andmetele.
- Soovituslik artikkel: "Suitsiidid: andmed, statistika ja sellega seotud vaimsed häired"
Hikikomori, Jaapani riigi iseloomulik häire
Jaapani kultuur on väga nõudlik ja selle riigi elanike psühholoogilised probleemid on väga sagedased. Jaapani riigis on liigne töö väga levinud, kuid Jaapani elukeskkonna paljudes valdkondades, näiteks uuringutes (isegi varajases eas), on see nõue ka nõudeks.
Üks häireid, millest viimastel aastatel on kõige rohkem räägitud, on Hikikomori. Kui soovite teada, mis see on, võite lugeda meie artiklit: "Hikikomori: noored on jäänud oma ruumi lukustatuna".
