8 liiki leina ja nende omadused

Märts 30, 2024

Kurb on üks raskemaid kogemusi mis võib kogu inimese elu läbi viia. Kuigi paljud inimesed seostavad seda surmaga, võib see nähtus ilmneda ka siis, kui me murrame oma südameid või kui me kaotame töö pärast paljude aastate jooksul samas olukorras; See toimub üldiselt olukordades, kus midagi, mida me tõlgendame kaotuseks.

Kahtlemata on duelli ületamine keerukas, nii et inimene peab läbima mitmeid etappe, et liikuda edasi. See on väga valus kogemus ja igal inimesel on isiklik eluviis. Samamoodi seal on mitmeid leina liike , mistõttu on raske rääkida sellest, milliseid meetmeid tuleb võtta, et seda kogemust võimalikult hästi kokku võtta. Käesolevas artiklis me süvenevad erinevat tüüpi leina ja nende omadused.

Leiva 5 faasi

Aastate jooksul on mõned teooriad nende etappide kohta, mille kaudu on ilmnenud leinaajal viibiv inimene. Üks tuntumaid on psühhiaatri Elisabeth Kübler-Ross , avaldatud 1969. aastal raamatus Surma ja suremas.

Tema mõte põhineb asjaolul, et leinast on 5 etappi. Nüüd need viis etappi ei toimu alati sama paigutusega ja järjestikku, see tähendab, et kõik duellifaasi inimesed ei pea läbima 5 etappi. Samuti, kui nad läbivad nad ei pea alati ilmuma samas järjekorras .

Elisabeth Kübler-Rossi teooria kohaselt on leina etapid järgmised:

1. Keeld

Esimene faas on eitamine, mida iseloomustab inimene ei aktsepteeri tegelikkust (teadlikult või alateadlikult). See toimub kaitsemehhanismina ja on täiesti normaalne. Sel viisil vähendab indiviid hetke muret.

Tõeline probleem on see, kui inimesed saavad selles etapis kinni, sest nad ei suuda traumaatilisi muutusi silmitsi seista, nii et nad ignoreerivad seda kui kaitset. Muidugi, lähedase surma ei ole eriti lihtne vältida ja seda ei saa vältida määramata aja jooksul.

2. viha või viha

Kurb võib viia inimestesse viha ja viha ja otsida süü . See viha võib ilmneda erineval moel, süüdistades ennast või süüdistades teisi ning mida saab prognoosida loomade ja objektide vastu.

3 - Läbirääkimised

Selles etapis viib valu otsida fiktiivseid läbirääkimisi. Tegelikult on paljud inimesed, kes seisavad silmitsi surmaga nad üritavad pidada läbirääkimisi isegi jumaliku jõuga .

Teised inimesed, kes kannatavad väikse trauma, võivad teha muid läbirääkimisi või kohustusi. Näiteks: "Kas me võime olla veel sõbrad?" või "Ma lähen seda teie jaoks". Läbirääkimised pakuvad harva jätkusuutlikku lahendust, kuid see võib vähendada hetke muret.

4 - Depressioon

Keegi lähedase kaotuse mõju võib viia inimese väga valusse olukorda, millega kaasneb tohutu kurbus ja eksistentsiaalne kriis, kui ta mõistab, et see inimene oma elust kaob. Kuigi sümptomid sarnanevad depressiivse häirega Kui olukord on aktsepteeritud, antakse sümptomaatika üle.

Seotud artikkel: "Eksistentsiaalne kriis: kui me ei leia tähendust meie elus"

5 - Vastuvõtmine

See etapp juhtub siis, kui see valus olukord on heaks kiidetud ja See sõltub iga ressursist, et seda enne või pärast . See ei ole järk, mis kujutab endast rõõmu, vaid pigem emotsionaalset eraldumist ja arusaamist sellest, mis võib juhtuda. Kui inimene veetleb palju aega ja ei nõustu olukorraga, on vaja psühholoogilist abi selle üle saada.

Kahjumitüübid

Kuna leinaplaat ei pruugi tingimata juhtuda armukese kaotuse tõttu, liigub see enne leinatüüpide liikumist edasi erinevad kahjud, mis võivad tekkida :

Relatiivsed kaod : Nad on seotud inimeste kaotusega. See tähendab lahutusteid, lahutusi, lähedaste surma jne
Võimete kaotused : Tekkib siis, kui üksikisik kaotab füüsilised ja / või vaimsed võimed. Näiteks liikme amputatsioon.
Materiaalsed kahjumid : See toimub enne esemete, omandi ja lõppkokkuvõttes oluliste kahjude kaotamist.
Evolutsioonilised kaod : Kas muutused elustiilides: vanadus, pensionile jäämine jne Mitte igaüks ei sobi selle olukorraga võrdselt.

Mitte kõik kaod ei tekita duelli Kuid sõltuvalt ressurssidest või muudest psühholoogilistest muutujatest (nagu enesehinnang või sotsiaalsete oskuste puudumine) võib kahjum põhjustada rohkem või vähem aega ebamugavust ja kannatusi.

Leina liigid

Millised on haigushüvitiste tüübid? Allpool leiate erinevat tüüpi dueli.

1. Eeldatav leina

Eeldatav leina on see, mis antakse enne surma . See on tavaline, kui diagnoositakse haigus, millel pole ravi. Leevi protsess on tavaline, kus inimene tunneb erinevaid tundeid ja emotsioone, mis seda ette näevad, valmistab teda emotsionaalselt ja intellektuaalselt ette vältimatu kaotuse jaoks.

Eeldatav leina on pikaajalise leina protsess, mitte nii terav nii nagu ülejäänud, sest surma korral on see tavaliselt osaliselt murettekitav.

2. lahendamata leina

Lahendamata leina, nagu nimigi ütleb tähendab, et leinaetapp on endiselt olemas . Siiski nimetatakse seda tihtipeale leina tüübiks, mis juhtub, kui teatud aeg on möödas (18-24 kuud) ja seda pole veel ületatud.

3. Krooniline lein

Krooniline lein on ka selline lahendamata leina, mis ei kaota aja möödumisel ja kestab aastaid . Seda nimetatakse ka patoloogiliseks duelliks või keeruliseks duelliks.

Patoloogiline kurbus võib tekkida siis, kui inimene ei suuda lõpetada surmaga seotud sündmuste üksikasjalikku ja elavat sündmust, ja kõike, mis juhtub, tuletab talle meelde seda kogemust.

4. Puudub leina

Seda tüüpi duell viitab kui inimene eitab sündmuste toimumist . Seetõttu on see eitamise etapp, millest me varem rääkisime, kus inimene jätkab reaalsuse vältimist vaatamata sellele, et on palju aega veetnud. See tähendab, et inimene on selles faasis kinni jäänud, sest ta ei soovi olukorraga kokku puutuda.

5. Viivitatud lein

See on sarnane tavalise duelliga, erinevus sellega, et selle algust saab pärast mõnda aega. Tavaliselt on see osa puuduvast duelisest ja ka külmutatud duelli nimi . Tavaliselt ilmneb see inimestelt, kes oma emotsioone ületavad ja tunduvad ilmselt tugevad. Näiteks isik, kellel on lapsed, ja neid tuleb näidata tervena.

Viivitatud lein tavaliselt tekib siis, kui seda kannatab esimene Peate hoolitsema paljude asjadega, mis nõuavad teie kohest tähelepanu , nagu perekonna eest hoolitsemine.

6. Keelatud duelis

Keelatud kurbus tekib siis, kui tunnete väljendamisel on raskusi , nii et inimene väldib kaotsiminekut. Tavaliselt on seotud somaatiliste kaebustega. Isiku isiksuse piirangud takistavad teda leina või leina väljendamisel. Erinevalt puuduvast leinast pole see kaitsemehhanism.

7. Loata leina

Seda tüüpi duelli juhtub kui inimese ümbritsev keskkond ei nõustu selle leinaga . Näiteks, pärast pikka aega pere pahandab inimest, kes jätkuvalt kurvastab. See pehmendab tundeid, millega perekond silmitsi seisab, kuid seda ei ole sisuliselt üle saanud.

Mitu korda toimub selline lein siis, kui surma või igaveseks jäänud inimene seostatakse häbimärgistusega ja jäetakse välja vähemalt selle isiku vahetu keskkonnale, kes kannatab (nt tema pere). Leevi väljendamine võib olla sümboolne tegu, mis hävitab teatud poliitilisi ja sotsiaalseid ideid. Näiteks kui puuduv inimene oli keegi homoseksuaalne paar ja perekond ei kiida seda tüüpi suhte heaks.

8. Moonutatud leina

Moonutatud duell avaldub olukorraga ebaproportsionaalseks tugevaks reaktsiooniks . Tavaliselt juhtub, kui isik on juba varem kogenud eelmist leinat ja seisab silmitsi uue leina olukorraga.

Näiteks võib ta olla kogenud isa surma ja kui onu sureb, siis ta leevendab ka oma isa surma, mis toob kaasa palju intensiivsema, valusama ja puueteta olukorra.

Bibliograafilised viited:

Vértice Team (2010). Duell ja matuse tähelepanu. Verketikirja toimetus.

Payás Puigarnau, Alba. Leina ülesanded. Haigushüvitis psühhoteraapia integreeriva-relatsioonilise mudeli abil. Madrid: Paidós, 2010. ISBN 9788449324239.