Hirm prussakate ees (blatofoobia): põhjused, sümptomid ja tagajärjed
On palju putukaid või loomi, mis toodavad vastumeelsust ja mõnel juhul hirmu. Mõned kõige sagedasemad võivad olla ämblikud, maod ja prussakad. Viimased on tavaliselt seotud mustuse ja kuigi mõnes riigis peetakse neid delikatessiks, kardavad neid paljud inimesed.
Tõde on see, et seal on vähe putukaid, mis toodavad inimestel rohkem hülgamist kui prussakad. Need miljonid aastaid eksisteerinud väikesed loomad (nad elasid koos dinosaurustega) tekitavad paljudel inimestel iraaktiivseid reaktsioone.
Selles artiklis räägime blatofoobia, prusakade iraalsest hirmust .
- Seotud artikkel: "Fobia tüübid: hirmu häirete uurimine"
Mis on blatofoobia?
Blastofoobia on vaimne häire ja seepärast kuulub see ärevushäirete rühma. Fobiasid võib jagada kahte rühma. Konkreetsed, näiteks aerofoobia (lendamise hirm) või koldrofoobia (klounide hirm) ja blotofoobia; või keerulistes foobias, mis hõlmavad sotsiaalse foobia ja agorafoobia.
Prussakad on üks enim kardetud putukatest hirm ja hirm on kaks universaalset negatiivset emotsiooni . Paljude jaoks on nad vastikad loomad ja hoolimata sellest, et nad on ohutud, ei pruugi mõnedel inimestel olla lähedal prussakaid.
Jeffrey Lockwood, Wyomingi Ülikooli ökoloogia professor ja raamatu autor Nakatunud meel: miks inimesed kardavad, tunnevad hoorust ja armastavad putukaidselgitab, et "hoolimata asjaolust, et sääsed on ohtlikumad ja võivad tappa, ei ole neil mingit seost reaktsiooniga, milleks mõned inimesed peavad prussakad olema".
Fobia on häired, mis põhjustavad suurt ärevust ja ebamugavust , ja selleks, et vältida seda ebameeldivat aistingut, kalduvad paljud inimesed kardetavat stiimulit vältima. Juhul, kui te ei saa seda teha, lähete paanikasse, kui näete oma hirmu objekti. Järgmises audiovisuaalses sisus näete tüdruku täiesti iraaktiivset reaktsiooni ohutute prussakate vastu
Prussakade iraagilise hirmu põhjused
Fobiad on tavaliselt pärit minevikus traumaatilisest kogemusest ja neid õpitakse läbi klassikalise konditsioneerimise protsessi , mis on assotsiatiivse õppimise tüüp. Käesolevas artiklis saate seda tüüpi õpet süvendada: "Klassikaline konditsioneerimine ja selle olulisemad katsed"
Kuigi üks esimesi teadlastest, kes selle õppetunde avastas, oli Ivan Pavlov, oli see John B. Watson, kes lõi Ameerika Ühendriikides populaarseks ja kõigepealt kogenud seda inimestega.
Oma katsetes oli tal väike poiss nimega Albert õppige valgete rootide iraaktiivset hirmu mida ta kõigepealt jumaldas. Vaatamata oma huvitavatele järeldustele ja on psühholoogia ajaloos üks olulisemaid eksperimente, ei saanud seda täna teostada, sest seda ei peetud eetilisteks.
Allpool leiate järgmise vastuolulise uuringu video:
Muud foobiad
Teised eksperdid väidavad ka, et fobiaid nagu blatofoobia võivad olla tingitud muudest põhjustest. Üks neist on vilistlaste õppimine , st vaatluse järgi. Näiteks vaadates hirmutavat filmi, kus prussakad ilmusid. Fobiad võivad olla tingitud ka meie bioloogilisest eelsoodumusest, sest oleme valmis tundma teatud stiimulite hirmu.
Hirm on adaptiivne emotsioon, mis kogu ajaloo vältel on võimaldanud inimliigil ellujäämist ja see on põhjus, miks fobisid moodustavad primitiivsed ja mitte-kognitiivsed ühendused, mida loogilised argumendid lihtsalt ei muuda.
- Seotud artikkel: "Vicariate õppimine: teiste jälgimine meie harimiseks"
Präänikufoobia sümptomid
Sõltumata sellest, kas tegemist on konkreetsete või keerukate fobiatega, sümptomatoloogia on kõigis vaimsetes häiretes sarnane s. Neid nimetatakse ärevushäireteks, sest neile on iseloomulik tugeva ärevuse ja ebamugavustunne, mis on tingitud hirmust või iroonilisest hirmust, kui vaimne psüühikahjustus on, ennetada selle tekkimist ja isegi kujutleda seda. Peaaegu blatofoobia sümptomeid saab jagada kolme rühma:
- Kognitiivsed sümptomid : suur hirm ja iraganaalne hirm, ahastus, katastroofilised mõtted ...
- Käitumishäired : hirmu tekitava stiimuli vältimine
- Füüsilised sümptomid : hingamisteede tunne, suu kuivus, pearinglus, kõhuvalu ja iiveldus, peavalu, hüperventilatsioon, südametegevuse kiirenemine, värisemine, külmavärinad ...
Ravi
Fobiad tekitavad suurt ebamugavust, kuid on kõvastumatud (vähemalt nii, et teie sümptomeid saab oluliselt vähendada).Tegelikult psühholoogiline ravi on sellist tüüpi häirete puhul väga tõhus .
Üldiselt keskenduvad psühhoteraapia seansid kognitiivsele käitumuslikule ravile, mis on selline teraapia, mille eesmärk on muuta neid sisemisi sündmusi (emotsioone, mõtteid ja uskumusi) ja ebamugavust tekitavaid käitumishäireid. Selles ravimeetodis kasutatakse erinevaid käitumisravi ja kognitiivse teraapia meetodeid, aga ka foobiade raviks Lõõgastusmeetodid ja kokkupuuteviisid on tõesti kasulikud . Viimase sees eristub süstemaatiline desensitiseerumine, kus patsient puutub järk-järgult kokku kohutava stiimuliga ja samal ajal õpib ta erinevaid heastamisstrateegiaid, mis parandavad tema heaolu.
Lisaks kognitiivsele käitumuslikule ravile, mis kuulub nn teise põlvkonna teraapiasse, kasutatakse ka tänapäeval kolmanda põlvkonna teisi terapeutilisi mudeleid: kognitiivne teraapia, mis põhineb teadlikkusel ja vastuvõtmis- ja pühendumisharjumustel. Seda tüüpi ravimeetodid ärge keskenduge sisemise sündmuse ja käitumise muutmisele , kuid kogemuse aktsepteerimisel ja seetõttu sümptomaatika vähendamisel.
Teiselt poolt äärmuslikel juhtudel Farmakoloogilist ravi võib kasutada , kuid alati koos psühholoogilise teraapiaga.
Uued tehnoloogiad ja foobiad
Viimastel aastatel on uute tehnoloogiate arendamisega psühholoogid hakanud uusi vahendeid kasutama aidata paljastada patsiendi vaimseid ärritusi ilma et nad oleksid kohal. Mõned näited on virtuaalne reaalsus ja täiendatud reaalsus.
Lisaks on nutitelefonide kasutamisel ka patsientidel erinevaid rakendusi, mis aitavad foobiadest üle saada. Lisateavet leiate artiklist "8 rakendust teie nutitelefoni fobiate ja hirmude ravimiseks".
