Hirm nõelte vastu (belonefobia): põhjused, sümptomid ja ravi
Psühhoteraapiaga tegelemise üheks peamiseks põhjuseks on psüühikahäired ja nende seas üks kõige sagedamini nõela hirmu . Tegelikult väidavad mõned uuringud, et kuni 10% elanikkonnast kannatab selle fobia all.
Kuigi on tõsi, et nõelad võivad põhjustada valu, kui neid kasutatakse vägivaldselt Nõelfoobia või belonefoobia on iseloomulik, kuna inimene kannatab iratiivse terrori all ja suur ärevus, mis võib muutuda töövõimetuks.
Belonefoobia põhjustab näiteks seda, et üksikisik ei suuda tervisekeskusse minna, kuna ta tunneb nende objektidega seotud ebareaalset hirmu. Üks foobiadest iseloomulikke sümptomeid on see, et üksikute füüsiliste katsemeetoditega vältige seda ebamugavustunnetust tekitavat stiimulit .
Selles artiklis me süvenevad nõelte hirmu omadused ja parandame nende põhjused, nende sümptomid ja tagajärjed.
- Seotud artikkel: "Ärevushäirete tüübid ja nende omadused"
Mis on nõelte hirm
Paljude inimeste puhul ilmneb nõelte hirm teatavates hetkedes, näiteks siis, kui seda tuleb vaktsineerida. Kuid teiste isikute puhul võib see esineda sagedamini, kui keegi on diabeetikuline ja peab insuliini süstima.
Nõelte hirm on fobia ja seetõttu kuulub ärevushäirete rühma . See on intensiivne, iraaktiivne ja püsiv hirm teatud olukorras, kus võib esineda vaimset stiimulit ehk nõelu, aga ka süstalde suunas ja süstimisvõimalusi, samuti trüpanofoobiat või süstimise hirmu.
Belonefoobia on tihti seotud ja tihti segi ajada verest (vihmofoobia) või teravate esemete kartusest (kutsmofoobia). Pidage meeles, et need inimesed ei pruugi tingimata kogeda hirmu verd ja muid teravaid esemeid, mis teenivad seda eristavad belonefoobia, kutsmofoobia ja hematofoobia .
Selline fobia kuulub spetsiifilistele vaimsele häirele, mis tavaliselt hirmutab teatud objekte või olukordi. Näiteks: kassid, ämblikud, maod või lendamise hirm.
- Seotud artikkel: "Fobia tüübid: hirmu häirete uurimine"
Põhjused
Phobiasid on sageli õppinud kardeid. Need hirmud on välja töötatud klassikalise konditsioneerimisega seotud assotsiatiivse õppetüübi järgi pärast traumaatilist sündmust. Näiteks pärast nõela halva kogemuse saamist.
Tegelikult pooldab teadusringkond ideed, et foobiad on õppinud ja üks neist arvandmetest, mis selles mõttes on kõige rohkem kaasa aidanud, on John Watson , Ameerika psühholoog, kes 1920. aastatel põhjustas lapse nimega Albert, et arendada iratiivset hirmu valge roti eest, mida ta varem oli imetanud.
Katse eesmärk oli jälgida lapse emotsionaalseid reaktsioone, kes alguses mängisid loomaga üldise normaalsusega. Kuid kogu istungjärgu ajal esitati rott koos valju müraga, mis hirmutas väikest. Pärast seda, kui mõlemad stiimulid esitati koos, pisis väike Albert rootsi hirmu isegi ilma valju müraga.
Kui soovite selle õppimise kohta rohkem teada saada, saate lugeda seda artiklit: "Klassikaline konditsioneerimine ja selle olulisemad katsed".
Muud selle fobia põhjused
Kuid foobiad neid saab õppida ka vaatluste kaudu , mis on tuntud kui vikar konditsioon. See tähendab, et inimene näeb, kuidas üksikisikud kardavad, kui nad annavad talle süsti ja võivad arendada tugevat hirmu nõela suunas.
Teised autorid kinnitavad, et inimestel on bioloogiliselt eelsoodumus haavata fobiaid, sest hirm on adaptiivne emotsioon, mis on meie ellujäämise võtmeks provotseerib võitluse või lennu vastuse . Sellepärast on hirm seotud aju primitiivsete piirkondadega, mida arendavad primitiivsed ja mitte-kognitiivsed ühendused. Teisisõnu, neid ei saa loogiliste argumentidega muuta.
Sümptomid ja tunnused
Seda tüüpi fobia võib esineda erinevates olukordades. Näiteks:
- Nõelte nägemine
- Võttes ühendust õdede või õdede, arstide ja arstidega
- Ennast haiget ja süstimisprognoosi
- Hambaarsti külastamisel
- Meditsiinikeskuse või haigla läheduses
- Rõivaste tihvtide kasutamisel
- Vaadake nõelu televiisorist
- Antiseptilise lõhnaga, mis meenutab haiglat
Kui see fobia all kannatav isik on mõnes sellises olukorras, kogeb ta kognitiivseid, käitumis- ja füüsilisi sümptomeid. Need on järgmised:
- Kognitiivsed sümptomid : irratsionaalsed mõtted, ahastus, ärevus, äärmiselt hirm, ähvardava surma mõte, segadus, kontsentratsiooni puudumine jne
- Käitumishäired : püüda vältida kardetavat stiimulit.
- Füüsikud : peavalu, õhupuudus, kõhuvalu, iiveldus, uimasus jne.
Belonefoobia ravi
Kuigi selline fobia on väga levinud, on see teaduslike uuringute andmetel ka väga palju edu ravimise osas. Töötavad on erinevad psühholoogilised ravimeetodid, kuid enimkasutatav on kognitiivne käitumuslik ravi.
See raviviis kasutab erinevaid tehnikaid ja ravib vaevusi, Kõige tõhusamad on lõõgastusmeetodid ja kokkupuuteviisid . Mõlemat kombineeriv meetod on süstemaatiline desensibiliseerimine, mis hõlmab patsiendi järk-järgulist paljunemist foobilisele stiimulile, kuid eelnevalt peab olema õppinud erinevaid toimetulekustrateegiaid, nagu eespool nimetatud lõõgastusmeetodid.
Teised ravi tüübid on väga efektiivsed nad on kolmanda põlvkonna teraapiaga seotud teadvuse või vastuvõtmise ja pühendumise teraapial põhinev kognitiivne teraapia. Kui soovite rohkem teada saada nende ravimeetodite kohta, võite lugeda artiklit "Mis on kolmanda põlvkonna teraapiad?".
Uued tehnoloogiad ja foobiad
Uute tehnoloogiate abil kasutatakse ka foobiadest inimeste elukvaliteeti. Online-ravi on üha enam kasutatav , ja virtuaalne reaalsus on osutunud väga efektiivseks kokkupuuteviisiks. Tegelikult on isegi mitmesuguseid mobiilirakendusi, mille eesmärk on aidata inimestel, kes kannatavad vaimse tervisehäire all.
Artiklis on "8 rakendust, mis käsitlevad teie nutitelefoni hirmud ja hirmud".
