Kümme põhjust, miks teised otsustasid
Sattuda stereotüüpide hulka, otsustada läbi heuristika, panna sildid ... Inimesed ei ole väga sõbrad, et proovida inimestele kõike võimalikult palju teada, enne kui nad mõistavad neid. Selle kohta räägime täna.
Kohtunikud teised: tavaline
Ei ole haruldane hinnata teisi, kes teavad nende kohta vähe. Kuigi meile ei meeldi ekslikult hinnata, on tavaline teiste inimeste pidev kohtumine. Nad kohustavad meid ja hindavad meid pidevalt , isegi mitu korda, ilma et me mõistame kahju, mida me teeme. Kõige halvem on see, et me kulutame nii palju aega, kui otsustame teisi, et me ei tee mehaaniliselt palju aega, et meie ise otsida ja tunnustada meie enda piirangud .
Mõistma põhjused, miks me hindame või kritiseerime teisi , teadlased on mõnda aega uurinud, millised aju valdkonnad toimivad, kui me seda teevad.
Me toetume eelarvamustele ja trivialustele
Massachusettsi Meditsiiniteaduse Instituudi sotsiaalse tunnetuse neuronaalsete ja psühholoogiliste aluste uurija Neuroscientist Rebecca Saxe leidis, et On ajutine ala, mis aktiveeritakse, kui püüame mõista, miks teised toimivad, kui nad tegutsevad . Seda piirkonda kutsutakse temporoparietal liit , ja asub aju söögitoru ja ajutüvega. Ilmselt on selles regioonis protsessides oluline roll eristamine enese ja teiste vahel .
Teisest küljest on uudishimulik uuring, mis ilmus aastal Kognitiivateaduste trend, kinnitab, et kodanikud hindavad isiku kavatsusi ja omistavad talle teatud isiksuse või iseloomu, mis põhineb suuresti näo omadused . Sel moel väidavad nad, et inimesed kalduvad võtma olulisi otsuseid - hääletamisest kuni poliitikani, et süüdistada või hinnata keegi neid teadmata, tuginedes elementidele meelevaldsete ja peentlike näo tunnuste järgi.
10 põhjust mitte otsustada teisi
Sellepärast, et teisi vale vale otsustamine võib haiget teha, Tänapäeva artiklis pakume teile näpunäiteid selle kohta, kuidas teisi kohtunikke mitte mõista . Alustame
1. Mõelge enne mängimist
Paljudel juhtudel meid ümbritsevad välimised esinemised ja muul ajal hukatume . On oluline, et peataksime paar sekundit ja analüüsime olukorda hästi. Kui keegi hakkame otsustama, laske see kõik tabelis olevatel tõenditel.
2. Harjuta ettevaatlikkus
Mindfulness on kolmanda põlvkonna teraapia, mis põhineb budismist sündinud tehnikatel. Kuid Mindfulness, pole kaugeltki tehnika, on filosoofia, millel on eeldus: "Ärge kohtunikke ega iseenda." On näidatud, et kaastunde suhtumine ja "ei otsusta, mõjutab positiivselt selle filosoofiat kasutava isiku heaolu.
3. Keegi ei ole täiuslik
Püüdke olla teiste suhtes sallivam . Te ei tohi heaks kiita midagi, mille keegi on teinud, kuid kui see pole midagi kohutavat, elus ja laske elada. Igaüks on vale, ei ole hea mõista teisi, sest arvate, et teete teisiti.
4. Pidage meeles, et me pole kõik võrdsed
Pidades silmas eelmist punkti, ei ole kõik ühesugused. Iga inimene on erinev ja väärib austust. Kultuur, perekond, sõbrad, haridus, mida me saame meil kõigil on teistsugune jutustus . Ainult seetõttu, et sulle midagi ei meeldi, ei tähenda, et see on vale. Me oleme võrdne erinevuses, peame austama üksteist ja proovima meid aidata.
5. Vaata ennast
Kui kulutate rohkem aega, kui otsite ja kritiseerite teisi, kulutate rohkem aega enda jälgimiseks sa mõistad, et ka te ei ole täiuslik . Kui sa mõistad, et kõik oleme valed, võite olla teiste suhtes sallivamad.
6. Tundke ennast hästi
Kui me suudame ennast paremini mõista ja nõustume nii oma vooruste kui ka meie puudustega, siis me mitte ainult ei arenda rohkem kaastunnet enda poole, vaid ka üldiselt teiste suhtes. Inimesed, kes on õnnelikud, ei pea ründama teisi .
7. Avatud
Avatud ja salliva mehega inimene räägib teile palju. Positiivse suhtumise näitamine teistega muudab suhtluse palju lihtsamaks . Samuti olen kindel, et kohtute huvitavate inimestega, kui olete salliv ja laiapõhjaline.
8. Mõelge, et esinemised petavad
Halvasti mõtlemine või mõne inimese mõtlemine, nii hea kui ka halb, ilma teda teadmata midagi teadmata, ilma teda teadmata, andmata talle ainult üht võimalust, on vale. Teil on aega, et tunda inimesi tunduvalt enne nende otsuste tegemist .
9. Pidage meeles, et kohtumõistmine võib haiget tekitada
Keegi ei meeldi, et seda hinnatakse valesti. Kui sulle ei meeldi, teevad seda teile, ärge tehke seda teistele . See on kuldne reegel ja me peaksime kõik seda austama. Mõelge kordi, kui keegi oleks võinud sind kahjustada, kui oled sind ette võtnud. Kas teete samamoodi teisi inimesi?
10. Sa ei ole alati õige
Kui otsustate teisi, isegi kui te usute, et teil on absoluutne tõde, siis pole see tõsi . Asjad juhtuvad mitmel põhjusel ja mitu korda sa ei tea lugu poolest. Näiteks võite tunda atraktiivset tüdrukut, kellel on külaline hoiak teie suhtes. Võimalik, et minevikus oli kogemus, mis paneb teid ettevaatlikumad, kui tegemist on meeste kohtumistega. Kui te arvate, et ta on asjatu inimene, võite olla vale.
