Affective Prognoos: väga kasulik vaimne oskus
Inimestel on võime tunda tohutut hulk emotsioone, mis meid kinni haaravad ja seavad neid otsustamisel. Kui need emotsioonid juhtuvad minevikus, saab neid nii suuresti registreerida, et me võime neid meeles pidada olenemata sellest, kui palju aega kulgeb. Aga tulevaste emotsioonide kohta?
Mõned uuringud on püüdnud uurida meie võimet määratleda tulevased emotsioonid, andmine afektiivse prognoosi mõiste . Selles artiklis räägime sellest oskusest, samuti konkreetsetest teguritest ja võimalikest rakendustest.
- Seotud artikkel: "Emotsionaalne psühholoogia: peamised emotsioonide teooriad"
Mis on afektiivne ennustus?
Affektiivne ennustamine või afektiivne prognoos on mõiste, mida kasutatakse psühholoogias määratlemiseks inimeste võimet teha ennustusi nende mõjude või tulevase emotsionaalse seisundi kohta ja nende tagajärjed.
Seda terminit kirjutasid psühholoogid Timothy Wilson ja Daniel Gilbert nende teadusuuringute põhjal selle võime kohta. Ehkki varasemad uuringud keskendusid ainult emotsionaalsete prognooside mõõtmisele, hakkasid hilisemad uuringud uurima nende prognooside täpsust ja ennustust.
Piiratud vaimne võimekus
Tulemused näitasid, et inimesed me oleme äärmiselt kohmakad, kui püüame ennustada meie emotsionaalseid seisundeid . Tänu suurele kognitiivsele eelarvamustele, nagu meil on sihtimine, empaatia lõhe ja mõju kõrvalekalle, pole meil praktiliselt võimalik täpselt kindlaks määrata, kuidas, millal ja kui intensiivselt me kogeme oma emotsioone tulevikus.
Põhjuseks on see, et tulevikus kogetud tunded mõjutavad ja pimedavad meid tulevikus otsuste langetamisel, mille jooksul me võib tunduda väga erinev sellest, kuidas me arvame, et me seda teeme.
Me võime leida näite, kui küsime inimestelt, kuidas nad arvavad, et nad tunneksid, kui nad võitksid loteriid. Kõige tõenäolisemalt ületavad inimesed positiivset tulevikutunde üle, ignoreerides arvukalt tegureid, mis võivad mõjutada nende emotsionaalset seisundit väljaspool seda, et nad on loterii võitnud.
Kuid uuringud näitasid, et inimesed suutsid prognoosida oma tulevaste emotsioonide afektiivset valentsust. See tähendab, et me teame, kas tulevane tegevus või sündmus on positiivne või mitte. Ka me oleme head tuvastama emotsioone, mis meil on ; näiteks teades, et tunneme ennast õnnelikuks pärast komplimenti.
Kuid need prognoosid ei ole alati õiged. See tähendab, et 100% juhtudest ei suuda inimesed oma tulevasi emotsioone ette kujutada. Samamoodi on meie tulevaste emotsioonide intensiivsuse ja kestuse prognoosimisel palju täpsem.
- Võibolla olete huvitatud: "8 paremat psühholoogilist protsessi"
Milliseid emotsionaalseid aspekte saame ennustada?
Affektiivne prognoos võib jagada neljaks komponendiks või teguriks mille jaoks on inimestel suurem või väiksem prognoositavus. Need tegurid on:
- Aktiivne valentsus .
- Erilised emotsioonid on kogenud.
- Emotsioonide intensiivsus.
- Emotsioonide kestus.
1. Affective Valencia
Psühholoogias tuntakse seda kui afektiivset valentsust emotsionaalset väärtust, mida anname inimesele, objektile või olukorrale . Mõõduka ennustamise konkreetsel juhul väljendub see võimes teada saada, kas inimene või sündmus teatab positiivsetest või negatiivsetest emotsioonidest. Mis iganes nad on.
Uuringud näitavad, et inimesed on selle teguri ennustamisel väga oskuslikud, mis tähendab, et oleme üsna selgesti, millised asjad annavad positiivseid emotsioone ja hindavad neid kui selliseid ning millised muud asjaolud annavad negatiivseid emotsioone ja tekitavad vastumeelsust.
2. Eri emotsioonid
Väärtuse prognoosimine ei ole piisav. Lisaks sellele tunnevad inimesed vajadust täpselt teada, milliseid konkreetseid emotsioone kogeme teatud olukordades või inimestega.
Üldiselt on meil võimalik ennustada meie erilisi emotsioone enamasti. Oleme teadlikud, millised asjaolud annavad meile õnnelikuks ja mida teised tekitavad tunde, ahjust, hirmu või ärevust.
Kuid see ei ole alati lihtne, sest mitu korda saame kogeda emotsioonide segu need ei tundu alati ühilduvat . Näiteks kui leiame hea tööpakkumise, kuid see on välismaal, võime tunda õnnelikku ja põnevat, et alustame uut elu ja head tööd, kuid teisest küljest peame veidi kurvaks jääma meie pere ja sõbrad.
3. Emotsioonide intensiivsus ja kestus
Lõpuks, Wilsoni ja Gilberti uuringus uuritud kolmas tegur oli inimeste võime ennustada emotsioonide intensiivsust ja nende kestust.
Tulemused kinnitasid, et saame täpselt ennustada nii afektiivset valentsust kui ka erilisi emotsioone, mida me tulevikus kogevad. Kuid emotsioonide intensiivsuse ja kestuse ennustamise suhtena näitavad andmed, et me ei ole nii asjatundlikud.
Uuringud näitasid inimesi me kipume ülehinnama meie tulevaste emotsionaalsete reaktsioonide kestust , nähtus, mis on tuntud kui vastupidavuse kõrvalekalle. Samamoodi, kui me püüame ennustada, kui intensiivsed on meie emotsioonid, sattusime ka selle intensiivsuse ülehindamiseni. Sellisel juhul on viga põhjustatud mõjudest.
Milliseid rakendusi saab teil kasutada?
Kuigi afektiivset prognoosi on uuritud enamasti psühholoogia valdkonnas, on palju muid valdkondi nagu majanduslik, õiguslik, arstiabi valdkond või õnne uurimistöö
Näiteid afektiivsete ennustuste uuringute rakendamisest muudes kui psühholoogia valdkondades leitakse juriidiliste teoreetikute huvides tendents, mille me avaldame, et alahinnata meie võimet kohaneda muutustega seotud sündmustega meie elus, sest see paneb nad kahtluse alla kahjude hüvitamise kompenseerimise eeldused .
Samamoodi uurib ka seda võimekust praegu tervishoiu teoreetikud või analüütikud, kuna enamus otsustavatest otsustest tervise kohta sõltuvad patsiendi arusaamast oma tulevase elukvaliteedi kohta.
