yes, therapy helps!
Daniel Kahneman ja tema õpingute õnn

Daniel Kahneman ja tema õpingute õnn

August 16, 2022

Igaüks räägib õnne . Raamatud, konverentsid, juhendamine, juhendamine ... on mõned tooted, mida inimesed saavad täna osta õnne supermarketites. Enamik neist on tavaliselt ilusate fraaside, motiveerivate näpunäidete ja aforismide komplekt, mida saab lugeda motiveerivaks, kuid millel puudub praktiline pikaajaline kasulikkus. Probleem on selles, et õnne on midagi nii keerukat, et see kulub palju selle uurimiseks.

Daniel Kahneman, üks meie aja mõjukamaid psühholooge, ilmneb raamatute viimastes peatükkides, mis viisid ta Nobeli preemia saamiseni praegused teaduslikud järeldused heaolu ja õnne kohta.


  • Seotud artikkel: "Kuidas me mõtleme?" Daniel Kahnemani kaks mõtetesüsteemi "

Kahnmeman ja tema õnne idee

Põhimõtteliselt Kahnemani uuringud näitavad, et õnne ükski mõiste puudub . See psühholoog räägib meile kahe "I" olemasolu kohta: "Mina, kes kogeb" ja "Mina seda mäletan". Mõlemad on väga olulised selle üle, kuidas me peame oma õnne väärtustama.

Kuigi ise, et kogemused on vastutavad tundide registreerimise eest sündmustest, kui need juhtuvad, meelde tulevad ise, et see annab neile kogemustele tähenduse.

Mõlema kontseptsiooni illustreerimiseks on järgmine näide:


"Konverentsi järelkonverentsi järel kuulasin kommenteeritud märkus, mis näitas kogemuste mälestamise keerukust. Ta rääkis, kuidas ta ekstatisti kuulas pikka sümfooniat, mis oli salvestatud rekordile, mis oli kriipsutatud lõpuni ja mille tulemuseks oli skandaalne müra ja kuidas see katastroofiline lõpp lõi terve kogemuse. "

Aga kogemus ei olnud tõesti rikutud, vaid ainult selle mälu . Pealtvaataja reaalsus oli enamasti tõeliselt meeldiv; sellegipoolest lõi müra, et pealtvaataja kogemus üldiselt on skandaalne.

Sümfoonia käigus meeldivalt nautis "I", mis hetkel on, on "Mina, keda ma kogen". Teisest küljest on "I", kes pidas kogemust ebameeldivaks, "mina, kes mäletab".

Mälu loogika

Selles näites Kahneman näitab dilemmat otseste kogemuste ja mälu vahel . Samuti näitab see, kui erinevad need kaks õnne süsteemi, mis on erinevate elementidega rahul.


"Mina, kellel on kogemusi" arvestab praegusel hetkel igapäevaseid emotsioone. Kuidas olete tundnud suuremat osa päevast, põnevust kohtumisest keegi, keda sulle meeldib, napade mugavus või endorfiinide vabastamine spordi mängides.

"Mind, kes mäletab" mõõdab üldist rahulolu meie eluga. Kui keegi küsib, kuidas me teeme, kuidas puhkuse, töö või lihtsalt me hindame oma elu . See on jutustaja, kes hindab konkreetseid kogemusi, mis põhinevad sellel, mida peame elus oluliseks.

Teine näide sellest, mis näitab nende kahe erinevust, on järgmine: Kujutage ette, et järgmisel puhkusel teame, et puhkuseperioodi lõpus hävitatakse kõik meie fotod ja nad manustavad amneesiravimit, nii et me ei mäleta midagi. Nüüd, kas sa valiksid sama puhkuse?

Kui me mõtleme ajaga, siis saame vastuse. Ja kui me mõtleme mälestuste poolest, siis saame veel ühe vastuse. Miks me valime puhkuse, mille me valime? See on probleem, mis viitab meile valikule nende kahe enese vahel.

  • Te võite olla huvitatud: "Mälu tüübid: kuidas inimene mälu salvestab?"

Heaolu on olnud rohkem kui üks kord

Nagu lugejat näeb õnne on nende uuringute valguses keeruline ja problemaatiline kontseptsioon . Nagu Kahnemam ütleb:

"Viimase kümne aasta jooksul oleme õppinud palju uusi asju õnne. Ent me oleme ka õppinud, et sõna õnn ei ole ainulaadne tähendus ja seda ei tohiks kasutada, kui seda kasutatakse. Mõnikord annab teaduslik areng meile meeleheitlikumaks kui varem. "

Sel põhjusel pole selles artiklis mingeid näpunäiteid, fraase või õppetunde selle kohta, mis muudab meie elu tasuvamaks. Ainult asjakohased teaduslikud tulemused, mis peaksid meid kriitilisemalt kritiseerima autorid, kes müüvad kiireid ja lihtsaid lahendusi, et viia elu rahulolu ja õnne.

Bibliograafilised viited:

  • Kahneman, Daniel. Mõelge kiiresti, mõtle aeglaselt. Barcelona: Debate, 2012. ISBN-13: 978-8483068618.

The riddle of experience vs. memory | Daniel Kahneman (August 2022).


Seotud Artiklid