Kuidas teada saada, kas mul on obsessiiv-kompulsiivne häire?
Kas teiega juhtus, et sa korduvalt korduvalt tagasi tullesid, et näha, kas maja uks on korralikult suletud, suuruse ja värvi järgi, mida kõik sinu ümber leiad või käsi sageli peske? Noh need on mõned võimalikud käitumised obsessiiv-kompulsiivse häirega inimestel (OCD) . Aga ... ärge paanitse! Järgnevalt näeme, mis see omapärane häire koosneb, ja vaatame mõningat abi, et teada saada, kas see on või mitte.
- Seotud artikkel: "Obsessiivne isiksus: 8 harjumust, mis viib kinnisideeks"
OCD diagnoosimise põhikriteeriumid
Inimesel, kellel diagnoositakse OCD Te peate järgima mõnda tervishoiutöötaja poolt läbi vaadatud kriteeriumit. Esimene on see, et peate esitama kinnisidee, sundvõimet või mõlemat. Kuid ... mis on kinnisidee ja mis on sundus?
Kinnisideeks on mõtted, impulsid või korduvad pildid, mida iseloomustab pealetükkiv ja soovimatu. See põhjustab isikul ärevust ja ebamugavusi. Nad peavad olema egodistoonilised, see tähendab vastu oma isiksusele. Näiteks juhtub see inimesel, mida iseloomustab vaikne, lahkne ja empaatiline, kellel on pealetükkiv mõte kellegagi haiget teha. Kohustused on korduvad käitumised ja / või vaimsed toimingud, et vältida või vähendada ebamugavust ja ebamugavustunnet, mida põhjustavad kinnisideed. Kui teete seda, saate te vabastust ja kui te seda ei tee, suureneb ärevus.
Oletused ja / või sundused nad vajavad palju aega ja võivad põhjustada kliinilist ebamugavust või halvenemine erinevates valdkondades, kus inimene on sukeldatud (töö, õppimine, perekond). Peate olema väga ettevaatlik, et mitte segi ajada oma sümptomeid ravimite, haiguste või muude häirete kõrvaltoimetega. Selle haiguse ilmnemine on täiskasvanueas sagedasem ja on naistel sagedasem.
- Võibolla olete huvitatud: "16 kõige levinumat vaimuhaigust"
Introspektsiooni astmed
OCD-s on erinev enesetähtsus . See on see, millises ulatuses inimesed usuvad, et nende sekkumise mõttes juhtub, kui teatud korduv käitumine ei toimu. Inimene usub, et sissetungivad mõtted ilmselt ilmnevad (kinnisideeks), kui ta ei tee korduva käitumise (sunniviisiline).
Näiteks inimene, kes lukustab kõik uksed ja aknad ning kinnitab mitmel korral, et nad on hästi paigas, sest ta usub, et kui ta seda ei tee, võib ta surra. Need käitumised muutuvad pidevateks rituaalideks , arvestades, et inimesel on tunne, et nende toimingute mittetäitmise korral muutub kinnisideeks oluliseks reaalsuseks.
Mida peaks teadma
Nüüd saate hõlpsasti hingata! Või mitte Sul on juba põhiteavet intuitiivne, kui teie korduv käitumine on TOC või mitte.
Kui te täidate või olete korduvalt käitunud, saate seda kasutada analüüsida sellise käitumise eesmärki . See on võti, mis selgitab teie kahtlust, kas sul on TOC või mitte. Kontrollige ukse palju, et see oleks suletud, alati kõndige vasakul küljel, asetage alati prillid, hõõruge oma huuled alati, korraldage objekte suuruse ja värvi järgi või pesta käed sageli ... on käitumine, mis jah, nad ei räägi palju. On oluline kindlaks teha, kas need tegevused püüavad või on eesmärgiks kinnisidee kaotamine või vähendamine.
Samuti peame olema teadlikud sellest, et neid ei sega obsessiiv-kompulsiivsed isiksuse omadused ega obsessiiv-kompulsiivse isiksusehäire sümptomid, mis on teise artikli teemad.
Tänu OCD ravimise efektiivsusele, kui see on lihtsalt tekkimas, on oluline, et lähete vaimse tervise asjatundjale kui jälgite mõnda sissetungivat mõtlemist ja / või käitumist või korduvat vaimset käitumist, sest ainult sel viisil saab lõpliku diagnoosi teha.
Bibliograafilised viited:
- Ameerika Psühhiaatriline Assotsiatsioon., Et al. DSM-5: vaimsete häirete diagnoosimise ja statistiline käsiraamat. 5. väljaanne Madrid
