Kuidas ennetada uimastite kasutamist noortel? 8 nõuannet
Kuigi praeguseks on saavutatud, et ühiskond näitab üldiselt narkootikumide tarvitamisest keeldumist ja seda ei peeta enam atraktiivseks ja huvitavaks harjumuseks, on endiselt suur hulk inimesi, kes tarbivad sõltuvust tekitavaid aineid, eriti noorte ja noorukite seas .
Siiski on rea suuniseid või soovitusi, mida me saame teha oma rollist vanemate, perekondade või sõpradega, et vältida noorte narkosõltuvust , samuti sõltuvuse arengu peatamiseks, kui see on juba alanud.
- Seotud artikkel: "Ravimi tüübid: teada nende omadused ja mõjud"
Nooremus ja uimastitarbimise oht
Noored ja noorukid see on väga segane ja keeruline eluajal. Asjaolu, et meil pole veel täielikult kujunenud identiteeti, muudab meid väga mõjukateks ja vastuvõtlikeks inimesteks, sest selle aja jooksul on kõige soovitud eesmärk sobida ja tunda osa midagi.
See peab sobima koos meie eakaaslaste, meedia, televisiooni, ajakirjanduse ja meie enda mässu suhtumise mõjuga koos vajadusega kogeda uusi asju; muuta see periood narkomaania alustamiseks ja arendamiseks riskiteguriks.
On vaja täpsustada, et räägime uimastisõltuvusest mitte ainult viitab kõige tõsisematele sõltuvustele või tugevamatele ravimitele ja destruktiivne, narkootikumide, nagu kanep, tarbimine on üha suurem ja keskpikas ja pikemas perspektiivis võib põhjustada ka tõsiseid tagajärgi.
- Võibolla olete huvitatud: "sõltuvus: haigus või õppimisraskused?"
Miks mõned noored kasutavad narkootikume?
Nagu me varem mainisime, on noorukieas uimastitarbimisega väga pühendunud eluetapp. Siiski ei ole üks tegur, mis põhjustab noorte või noorukite meelitamist mis tahes tüüpi uimastite vastu.
Sotsiaalne või grupirõhk on tavaliselt üks peamisi põhjuseid kusjuures teismeline otsustab alustada ravimi kasutamist. Tarbimise käivitamiseks võib olla piisav vajadus asuda gruppi ja tunda osa sellest, samuti rõhk, mida see võib tarbimise ajal avaldada.
Samamoodi iseloomustab seda elutsüklit sageli suuresti arusaamatus ja segadus, samuti enesehinnangu puudumine või enesekindlus võib põhjustada suurt frustratsiooni, mis võib viia narkootikumide tarvitamiseni nende evakuatsiooniteena emotsioonid
Muul ajal narkootikumide tarvitamine see areneb kui mässumeede . Võimalus väljendada mittevastavust, mis noorukil kogevad selle ümbritseva olukorraga. Narkootikumide kasutamist võib vaadelda kui lapsevanemate või eestkostjate ning ülejäänud ühiskonna üldiselt sõnakuulmatust.
Lõpuks vähe teadmisi igat liiki ravimite reaalsetest mõjudest ja mõne meedia mõju kohta, mis näitab endiselt nende tarbimist kui midagi atraktiivset ja isegi huvitavat. nad eelistavad noortele atraktiivsust ja võlu .
- Seotud artikkel: "3. algusaastaid noorukieas"
8 juhised uimastitarbimise ennetamiseks noorukitel
Vaatamata sellele on ikka veel asju, mida pereliikmed, sõbrad või ühiskond üldiselt suudavad aidata vähendada ja isegi vältida uimastite kasutamist nooremate inimeste poolt.
1. Inform
Vaatamata asjaolule, et praegu korraldatakse arvukalt kampaaniaid, mida teevad institutsioonid ja hariduskeskused, kus nad püüavad teavitada noori uimastitarbimisega kaasnevatest ohtudest, pereliikmete ja meie teismelistega inimestega, muutub me ka otsesed ennetusvahendid.
See tähendab, et me ei pea ootama noorukeid informatsiooni saamiseks uimastite kohta välismaalt, me ise võime end hästi teavitada ja edastada seda teavet , kuna asjaolu, et see on keegi, kes on selle lähedane ja usaldusväärne, edastab selle ka positiivseks.
2. Arendage oma sotsiaalseid oskusi
Paljudel juhtudel algavad teismelised uimastite maailmas, sest nad on keegi teie enda sõprusgrupist pakub neile . Sellistel juhtudel põhjustab sotsiaalsete oskuste puudumine, nõrk emotsionaalne haridus ja lojaalsed tehnikad, et lisaks sellele, et nad on tagasi lükatud, tunnistab nooruk tarbimist.
Seda teadvustades on oluline, et haridus sotsiaalsetes oskustes, mis võimaldaksid noortel öelda "ei" ilma igasuguse hirmuta, on vältimaks nende tarbimise algatamist.
3. Julgustada positiivse enesehinnangu kujunemist
Kui hirm mitte sobib, on see, et suur osa noorukitel ei ole piisavalt enesehinnangut või ei tunne ennast enesekindlalt, leiame nendes tunnustes uimastitarbimise jaoks väga olulise riskiteguri.
Seetõttu aitavad kaasa kõrgel enesehinnangul, mis annab neile endi turvalisuse Samuti on see väga tähtis, kui tegemist on noorte ennetamisega narkootikumide kasutamisest, et ennast paremini tunda.
4. Arendage kriitilist mõtet
Piisavalt turvaline hästi informeeritud nooruk saab palju paremini arendada kriitilist uimastitarbimise tunnet. Kui me saame noore mehe hinnata narkootikume, nagu nad on , nii palju kui füüsilist terviklikkust, nii psühholoogilist kui ka sotsiaalset, anname võimaluse keelduda tarbimast mis tahes tüüpi narkootilist või sõltuvust tekitavat ainet.
5. Julgustada dialoogi
Proovige rääkida teismelistega näidata huvi nende murede vastu, mitte hinnata ja teenida oma usaldust , aitab neil end mugavalt rääkida meiega, rääkige meile oma probleemidest. Sel moel on meil palju lihtsam neid aidata neil positiivselt lahendada ja neil ei tule uimasteid kasutada evakuatsioonitee või viis, kuidas neid vältida või unustada.
6. Ärge proovige neid üle kaitsta
Kuigi see ülekoormus on ainult mure, mida vanemad või tuttavad tunnevad noorema harjumuste pärast, on need käitumised tavaliselt kahjulikud.
Noored peaksid oma vanemate, sugulaste või eestkostjate jaoks tajuma vastuvõtmise suhtumist, koha, kuhu pöörduda, kui nad tunnevad halba või häiritud, ning selleks peame andma selle, et oleme selleks valmis, kuid ilma et see oleks ülekaalukas .
7. Ära ole autoritaarne
Artikli alguses märkisime, et noorukieas on iseloomulik mässuperiood, mille vastu võitlemine on peaaegu hädavajalik.
Seetõttu ei ole autoritaarse hariduse stiilid, mille puhul lapsevanemad või hooldajad oma arvamust või eluviisi ebamõistlikult elavad, oma sissetuleku vältimisega üldse mitte mingil juhul tõhusad. Igal juhul on parem kasutada dialoogi ja konsensust .
8. Ole oma tegevustega kooskõlas
Me ei suuda harva kasvatada noorukeid mis tahes tüüpi ravimite tarbimist, kui neid tarbitakse ka kodus. Samamoodi, et uimastite vastase sõnumi võimalikult tõhusaks edastamiseks peab meie suhtumine neist ka olema stabiilne ja ühtne.
