yes, therapy helps!
Alkoholiõltuvuse 8 märki

Alkoholiõltuvuse 8 märki

September 28, 2021

Alkohoolsed joogid nad on osa ainedest, mis hoolimata suurepärase sõltuvuse tekitamisest on suure ühiskondliku heakskiiduga. See muudab alkoholi väga laialdase esinemisega kõigis sündmustes; nädalavahetusest osapoolte ja pereürituste korraldamine sõprade majade koosolekutele, õhtusöögiteenuste ja einetega kodus või restoranis.

Kuid sellel on suur puudus, nende jookide kasutamine ja kuritarvitamine on nii normaliseeritud Alkoholist sõltuvuse esimesi märke on raske tuvastada . See on tõsi tagajärgi hea elanikkonna tervisele.

  • Seotud artikkel: "Narkomaania: haigus või õppimisraskused?"

Alkoholist sõltuvuse hoiatavad tunnused

Allpool leiate mõned seeriad sümptomid, mis hoiatavad alkohoolsete jookide sõltuvuse ilmnemisest . Need on orienteeruvad ja ei hõlma täpselt kõiki alkoholismi mõõtmeid, vaid võivad ohtu seada ja ohjeldada neid kiiresti.


  • Te võite olla huvitatud: "Delirium tremens: raske alkoholi ärahoidmise sündroom"

1. Säästa aega alkoholiga

Inimesed, kellel on alkoholiprobleemid või kes neid hakkavad, kipuvad jooma oodates hetked, mis "õigustavad" võimalust rohkem joomist . Näiteks kui ootate, et sõprad tulevad koju, et vaadata õllekannet joobes jalgpalli mängu, siis hakkate jooma pudeli veini, kui määratud aja jooksul on veel üks tund.

See on viis, kuidas sotsiaalselt aktsepteeritud vabandust "venitada", et katta ka hetked, mil alkoholi tarvitamiseks tegelikult pole sotsiaalseid põhjuseid.


2. Alustatakse teatavate alkoholivabade jookide arvestamist

Alkoholismi korral muutub selle aine tarbimine nii igapäevaseks, et imelik on juua midagi, mis ei sisalda alkoholi. Sel põhjusel hakkab hea terviseprobleemiga inimestega arvestama, et madala kvaliteediga jooke, nagu õlut, need ei ole tõelised alkohoolsed joogid . Seetõttu on neil vabadus tarbida rohkem.

3. Sotsiaalsetes tingimustes, alati koos klaasiga käes

See kehtib mitte ainult erakondades, vaid ka koheselt külastades naabrite maju ja üldiselt mis tahes sotsiaalses kontekstis. Igal ajal, kui te ei saa juua, isegi kui see on väga lühike, kogevad seda kui midagi, mis tekitab ebamugavust, eriti kui on näha pudeleid .

4. Kontrollige jookide reserve

Üks igapäevastest ülesannetest on tagada, et jääksid pudelid ja et alkoholit ei leiduks. ja seal pole kus seda osta . See on midagi, mis nõuab kulutamist mõnda aega ja koondumise hetkedesse, et vaadata sahverdamist, kuid on seisukohal, et reservide kasutamine on halvem.


5. Kui jõuate hotelli toas, kontrollige minibaarti

See on üks esimesi liikumisi, mis jõuavad uue ruumi saabumiseni, ja see on uudishimulik, kuna tavaliselt sisaldab see ühiselamu klass mitmeid uusi, mida saab uurida kaua enne pudeli leiukoha avamist .

Samuti, enne kui otsustate selle hotelli kohta, olete püüdnud kinnitada, et seal on minibaar .

6. See kasutab loogikat, mis võimaldab "pudelit lahutada"

Üks alkoholismi nähtusi on seotud sellega, kuidas te arvate päevas või nädalas tarbitava alkoholi koguse kohta. Seega on mõnel juhul tehtud nii, nagu oleks vähem pudel olnud joob, sest arvatakse, et kümne minutiga kõndides on alkoholi mõju kompenseeritud jne. Mis see on, on vabanduste leidmine , kuid originaal nad võivad olla, uskuda, et teil ei ole probleeme joomise ja on endiselt hea pilt ise.

  • Seotud artikkel: "Kognitiivne dissonants: teooria, mis selgitab enesekehtestumist"

7. Joo väga kiirelt

See on üks silmatorkavamaid märke, mis hoiatavad alkoholisõltuvuse eest ja mida tavaliselt peetakse koosolekutel. Alkohoolsed inimesed kipuvad jooma kiiremini et ülejäänu, kuna teised kipuvad sotsiaalset konteksti "toetama", mitte nii, nagu oleks see üks koosoleku peamistest ülesannetest.

Seega, kui alkoholism on olemas, on joomise tegevus iseenesest üks peamistest toimingutest, mida tuleb igapäevaselt teha, mistõttu pole aega raisata.

8. See rikub kontakti sõpradega, kes ei joo

Alkoholist sõltuvusega inimesed struktureerivad kogu oma ühiskondlikku elu kohtumiste ajal, kus nad joovad vaikimisi. Sel viisil vähehaaval muutub kontakt halveneks kellel on raskusi või kes joovad vähe.

Seotud Artiklid