11 obsessions ja tüüpiline sundimine OCD

Märts 31, 2024

Kui mõtlete obsessiiv-kompulsiivsele häirele Võib-olla on muljetavaldav maniakki Melvin Udalli pilt, mis on sinu peas kaotanud plaadid Parim võimatu (Nii hea kui see saab).

Suur Jack Nicholson ilmub filmis kinni järjekorras ja puhtuses, täiesti joondades oma jalgade jalanõusid kodus või ei suuda magada minna, nelja ukse nelja lukustuse mitu korda ära visates. Need rituaalid on vaid väike näide mitmest maniasest, mida romaanikirjanik esitab, kusjuures tema elu on neid ümbritsetud.

Seotud artikkel: "Obsessiiv-kompulsiivne häire (OCD): mis see on?"

Mis on obsessiiv-kompulsiivne häire?

Obsessiiv-kompulsiivne häire, mis on tuntud kui OCD, on häire, mida iseloomustavad obsessiivsed mõtted ja kompulsiivsed toimingud, nagu liigne puhastamine, kontrollimine, tellimine või kogunemine.

Omapulatsioonid on mõtted, pildid või impulsid korduvad ja soovimatud, mis põhjustavad OCD-ga inimestele ärevust ja ebamugavusi. Kinnipidamised tekivad invasiivselt, sõltumata inimese tahtest, ja nad muutuvad nii sagedaseks ja töövõimetuks, et nad saaksid täiesti domineerida OCD kahjustajate elule.

Isik, kes neid obsessiivseid mõtteid üritab neid ignoreerida või peita. Sel eesmärgil täidab ta sunniviisilisi või kompulsiivseid rituaale, mille eesmärk on neutraliseerida kinnisideid ja nende kohutavaid tagajärgi.

Kohustused on nagu motoorne või kognitiivne käitumine (palveta, loendinumbrid) korduvad, mis on tehtud vastavalt teatud reeglitele, stereotüüpsed. Nende käitumiste või mõtete eesmärk on ahjustuse vältimine või vähendamine või kardetud olukorra või sündmuse vältimine.

Seotud artikkel: "10 sümptomid ja inimesed OCD"

Kõige sagedasemad kinnisideed

Kõige sagedasemad kinnipidamised TOC-s on muu hulgas need, mis on seotud mustuse ja saastumisega, tellimuse ja kontrollimisega.

1. Reostuse ideed

Üks kõige levinumaid kinnismõtteid on reostuse kinnipidamine. Neid iseloomustab a liialdatud mustuse hirm , mikroobe, nakatumiseks või haiguse vastu võitlemiseks.

Paljudel juhtudel võib nende patsientide hirm tunduda määrdunud ja kulutada pesemisele palju aega. Need ideed võivad olla suunatud ka teisele isikule, näiteks kartma, et kallim võib haigestuda või sureb nakkuse või mikroobe.

Seotud artikkel: "Usaldus puhtuse vastu: põhjused, tunnused ja nõuanded"

2. Patoloogilise kontrolli või kahtluse vajadus

Nende inimeste kinnisideeks on kontrollige pidevalt, et neil pole järelevalvet mis paneb nad vastutama kardetud negatiivsete tagajärgede eest, näiteks tulekahju tekitamise eest, unustades ahju välja lülitada, jättes kraani avatuks või mitte lukustada kodust lahkumisel.

Liigne kahtlus ja vajadus kontrollida, et tavaliselt viiakse läbi rituaalide kontrollimine.

3. Tellimuse või sümmeetria vajalikkus

Sellisel juhul on mure korraldada või tellida asju "ideaalselt" , teostage teatud tegevusi täpselt, sümmeetriliselt või tasakaalustatult, näiteks korralikult parkida või riideid täpselt tellides.

Mõtisklus, mis on obsessiivse idee aluseks, on: "On hädavajalik, et kõik oleks tellitud ja paigas."

4. Agressiivsed ja seksuaalsed kinnisideed

Need inimesed on kohal liigne hirm kahju tekitamise pärast teistele või panna vastuvõetamatu seksuaalakti, näiteks mõtlema, et nad saavad kallistada, armastada, fantaasida seksuaalset kuritarvitamist keegi või ülemäärast hirmu olla homoseksuaalne.

Paljud on šokeeritud nende kinnisideeks ja ei kommenteerinud neid häbisse, ekslikult uskudes, et mõtlemine midagi ebameeldivat on samaväärne sellega tegemisega.

5. Usulised kinnisideed

Sel juhul põhineb liigne hirm pistud patud, pimestavad , mitte piisavalt palvetades, hirm põrgu püha või mitte andeks, jne Nende ärevuse kõrvaldamiseks võetavad käitumised või sunnimeetodid võivad olla korduvalt palvetada või minna kirikusse mitmel korral.

Kohustused või kõige sagedamini rituaalid

Edasi kirjeldame kõige sagedamini kirjeldatud rituaale OCD juhtudel. Paljud sellised sundvõimalused on otseselt seotud eespool kirjeldatud kinnismõtetega.

1. Puhastamine

Pesemine on kõige sagedasem kohustus seotud reostuse kinnisideega . Seda tüüpi surmaga inimesed võivad pühkida oma käed liiga sageli, nagu Melvin Udall tegi, kes pesevad käed kolm korda järjest iga kord, kui ta koju tagasi kolis ja kasutas erinevaid uusi seepe, mida ta seejärel viskas ära.

Teised näited on: hammaste harjad ületavad, vältige üldkasutatavate tualetite kasutamist või puhastage kodus põhjalikult bakterite hirmu tõttu. See käitumine toimub tavaliselt pärast saastunud objekti kokkupuudet või lähedust.

2. järjekorras või sümmeetriaga

Rituaal püüab seda hirmu leevendada kui midagi ei tehta midagi juhtub või leevendada ebameeldivat tunne, et asjad ei ole nii nagu need peaksid olema. Need kompulsiivsed toimingud tulenevad vajadusest sümmeetria või tellimuse järele.

Mõned näited oleksid, et vältida mustade plaatide sisselükkamist, asjade tellimist eelnevalt kindlaksmääratud kriteeriumide jms alusel.

3. Korrake

Isikuid iseloomustab Korda püsivalt lauseid või käitumist , uskudes, et see hoiab ära õnnetuse katastroofi toimumise. Nad võivad soovida alati järgida teatavaid tavasid, näiteks alati sööma samal lahtris samal laudil või alati töötama samal viisil.

4. Kogunemine

Seda tüüpi OCD puhul on isikul vaja salvestage kõikvõimalikud elemendid osaledes selle tulevase kasutatavuse osas. Nad võivad koguneda palju tarbetuid asju nagu vanad ajalehed, tühjad pudelid või pappkarbid.

5. Kontrollimine

Keskenduge vältida võimalikke katastroofe . Need on seotud patoloogiliste kahtlustega ja kontrollimise vajadusega.

Üldiselt kasutavad need rituaalid, kes need rituaalid täidavad, edasikindlustuse strateegiat, küsides läheduses asuvatel inimestel selliseid asju nagu "Kas olete näinud, et mind põletaksin tulekahju?" Või "Ma kinnitasin kodu ukse"?

6. Vaimne sundimine

Need on mõtted või vaimsed teod, mis nagu jälgitav käitumine viiakse läbi, et neutraliseerida või vähendada kinnisidee põhjustatud ärevust. See on tavaline korrata sõnu, fraase või numbreid et leevendada ahastust.

Vaimne kohustus on tihti segi kinnisideeks, sest see on pigem varjatud käitumine kui motoorne käitumine; fundamentaalne erinevus on see, et kinnisidee tekitab ärevust ja sundi vähendab või takistab seda.