yes, therapy helps!
Mitte-suitsiidne enesekahjustus: keda see mõjutab ja miks see tekib?

Mitte-suitsiidne enesekahjustus: keda see mõjutab ja miks see tekib?

August 16, 2022

Füüsiline valu on peaaegu alati määratletud kui tunne, mis tekitab vastumeelsuse reaktsioone; see on ebameeldiv kogemus, mida püüame vältida. Näib, kui meie närvisüsteem registreerib, et teatavad rakkude kuded on vigastatud ja võimaldavad meil aeg-ajalt reageerida ohtu pääsemiseks.

Inimesed aga ei tee alati seda loogikat kooskõlas; Mõnedel juhtudel on valus midagi tahtlikult püstitatud - midagi, mis saavutatakse enesevigastuse kaudu. See idee on see, mis on mitte-enesetapu enesevigastamise kontseptsiooni taga .

Mis on mitte-enesetapuline enesevigastamine?

Enesehäda on väga hõlpsasti seotud suitsiidikatsega, kuid tegelikult paljudel juhtudel ei ole eesmärk, kui see toimub, ei ole surm ise: enesevigastust hinnatakse iseenesest, mitte vahendina.


Seega on mitte-enesetapuline enesekahjustus enesevigastuse tüüp, mis tekib õpitud dünaamika tõttu, et proovida vähendada ärevuse taset selliste tavade abil nagu kahjustuste kahjustamine raskete esemete lõikamine, hammustamine või peksmine. oma keha.

Vaimne häire?

Ei ole olemas laiapõhjalist üksmeelt selle üle, kas enesetapu mitte-enesevigastamine iseenesest on psüühikahäire või sümptom, mis võib avaldada selle olemasolu. Diagnoosimisjuhendis ilmneb DSM-IV sümptomina mis on seotud isiksusehäire piiranguga, kuigi see on V-vormingus ka omaette diagnoosimärgis.

Tõde on see, et see käitumine on iseenesest kahjulik, kuid samal ajal võib seda pidada "väiksema kurjuse "ks, mis aitab leevendada väga suurt ahistust, milles leitakse tõelise probleemi juur.


Miks ANS toodetakse?

ANS-i abil püütakse saavutada hetkelist leevendust, mis tekib osaliselt füüsilise valu tähelepanuta, mis võimaldab teil vabaneda abstraktsetest ideedest ja mälestustest, mis on veelgi valusamad.

Mitte-suitsiidsete enesekahjustuste tagajärjel on lihtsa võimaluse kogeda midagi sellist, mis pole selline ärevus ja mis on lahendus mäletsejatele (mõtlemine silmuses midagi, mis tekitab ebamugavustunnet), hinnatakse väga positiivselt.

Teisisõnu, et mõista, miks mitte-enesetapuline enesekahjustus näib õppitud tegevuste mustrina, tuleb arvestada mitte vigastuse ajal tundetava valuga, vaid mõju, mida valu tekitab isikule, kes on pikka aega kannatanud muudel põhjustel . See tähendab, et me ei tohi näha enesekahjustuste hetktõmmist ega külmuttu kujutist, vaid selle tulemusena tekkinud aistingute ja kogemuste protsessi, sest see võimaldab meil arvestada kasulikkusega, mida valu võib avaldada inimene Selles mõttes sarnaneks see trikotillomaniaga.


Samuti on alternatiivne seletus ANS-i põhjuste kohta, mis seob selle madala enesehinnanguga ja kalduvusega mõelda negatiivselt enda kohta, millega Enesevigastamine on viis, mis peegeldab seda enesekaitsmisega seostamist enda vastu . Siiski on täiesti võimalik, et madal enesehinnang on aluseks oleva probleemi teine ​​sümptom, mitte enesetapule mitte suitsiidivastane põhjus.

ANS on enesetappude ennustaja

Kuigi ANSi eesmärk ei ole oma elu lõpetamine, on tõsi, et nende olemasolu on tulevaste enesetapukatsete ennustaja .

Inimestel, kes on kahju tekitanud, on veelgi rohkem võimalusi teha ettepanek surma, muuhulgas seetõttu, et ta on juba assimileerinud "rituaali", mis võib selliseid sündmusi viia ja seda sagedamini mõtlema hakata. Lisaks põhjustavad samad põhjused, mis viivad selleni, et õpitud käitumine võib kaasa tuua soovi surra närvide enam-vähem mõistlikul või täielikul kriisil.

Sümptomid mitte-suitsiidsete enesekahjustuste korral

Kõige ilmsemate ANS-i sümptomiteks on armud, mis on tingitud jaotustükkidest ja hammustustest ning puhangudest põhjustatud muljutised.

Harilikud jaotustükid, mis on väga levinud, ilmuvad tavaliselt kätele ja jalgadele , ja seetõttu on see paljude rõivatüüpidega nähtav. Muud füüsilisest isikust vigastuste vormid on rohkem diskreetsed. Tavaliselt alustad rindkere lähedal olevate käte ja jalgade osi, sest need on jäsemete osad, mida on kergem varjata ja samal ajal ei ole nad nii tundlikud kui pagasiruumi esiosad (seni, kuni käte sisemine osa).

Inimeste profiil, kes ennast vigastab

Mitte-suitsiidne enesevigastamine on sagedamini noorte seas: põhiliselt noorukitel ja noorukitel. See võib olla tingitud asjaolust, et hormonaalsete muutuste tekitatud emotsionaalne ebastabiilsus tekitab suuri ja tõsisemaid ärevuskriise, lisatud sotsiaalse tüübi muudatused, mis ilmuvad selles eluperioodis : kahtlus omaenda identiteedis, uuritavates asjades, lühiajalistes suhetes jne.

Lisaks on inimestel, kes sellist enesevigastust kasutavad, esineb teatud isiksuse tunnuseid. See on inimestel, kellel on suur impulsiivsus ja emotsionaalsus (või tundlikkus), mis lisaks sellele on madal enesehinnang ja väärtustab oma võimeid negatiivse ja pessimistlikul viisil.

Ravi ja psühhoteraapia

Kõige tõhusamad psühhoteraapia võimalused on need, mis on kujundatud kognitiivsete käitumuslike raviviiside kaudu, st nad käsitlevad nii meetmeid kui ka mõtteid. Eelkõige Linehani dialektiline käitumisteraapia (TDC) , mis on loodud eelkõige piirialase isiksusehäire juhtumite lahendamiseks, on laialt levinud.

Nende terapeutiliste lähenemisviiside aluseks on enesekahjustuse hetkeni pidev edasilükkamine, kuni see ei tekitata. See on viis, kuidas käituda, mis meenutab sõltuvusi.

Igal juhul keskendub psühholoogide roll nii nende käitumise sageduse ja intensiivsuse vähenemisele kui ka mõtteviiside õppimisele ja nendega seostele, mis võimaldavad päästa stressi kohanemisvõimeliselt ja ilma kannatusteta . Samamoodi säilitatakse valvsuse tase, et tuvastada hetked, mil suitsiidimõtted võivad ilmneda.

Seotud Artiklid