yes, therapy helps!
5 isiksuse tüüpi, mis tekitavad psühholoogilise stressi

5 isiksuse tüüpi, mis tekitavad psühholoogilise stressi

August 13, 2022

Arvestades inimese emotsionaalset keerukust, on paljudel juhtudel raske mõista, millised inimestevahelised suhted saavad oma heaolu suurendamiseks või kahjulike tagajärgede tekitamiseks. Seega, mis tahes psühholoogilise protsessiga analoogsel viisil, suhetes, mida säilitatakse keskkonna inimestega Nende interaktsioonide hindamise ajal emotsionaalsed aspektid lähenevad teiste ratsionaalsemate tüüpidega.

Need hinnangud, peegeldused või hinnangud kogemuste kohta, mida me teiste inimestega jagame, on fundamentaalsed, sest nad juhendavad meie enda sotsiaalset käitumist, mistõttu tundub, et mõlemad tegurid (emotsionaalsed ja ratsionaalsed) on kindlasti tasakaalus, ilma ühegi nad võivad teineteisest domineerida. See võib olla eriti keeruline mõnede nn mürgiste isiklike toimimiste profiilide näol, Isiksuse vormid, mis tekitavad ebamugavust palju lihtsamalt . Vaatame allpool, millised aspektid neid iseloomustavad ja kuidas neid neid tuvastada.


  • Seotud artikkel: "Peamised isiksuse teooriad"

Isiklikud profiilid, mis tekitavad psühholoogilist stressi

Kuna Stamateas ilmus peaaegu kümme aastat tagasi, on see termin "Gente Tóxica" ja teised sarnased teemad hiljem oluliselt populariseeritud.

Autori sõnul on mürgised inimesed sellised, mis kujutavad endast suurt negatiivsete emotsionaalsete laengute mahtu, väga erinevat pettumust ja kalduvust hävitava kriitika väljendada nende rünnakute kujul. See kahjutuval funktsionaalsel stiilil on viimasel ajal võimalik negatiivset mõju avaldada võib põhjustada emotsionaalse ebakindluse või nõrkade külgede tekkimist , rahutus ja märkimisväärne psühholoogiline stress.


Seepärast tundub olevat oluline õppida psühholoogiliselt kaugemal seda tüüpi rühmas eesmärgiga säilitada oma emotsionaalne heaolu.

1. Kriitiline profiil

Sellist tüüpi isikuid iseloomustab see, et esitatakse profiil, millega soovitakse teha pidevad süüdistused teise isiku üle kontrolli saamiseks . Läbi kriitikat, mis põhineb teistel koos enesekriitilise võimekuse puudumisega, kiputakse neid lugema täiuslikeks olenditeks, mis tekitavad neile ümbritsevaid kahtlusi ja ebakindlust. Nad kasutavad enamasti konfrontatsiooni ja solvangut, et muuta teised halvemad. See peegeldab sisemist viha tugevat tunnet, mille suunamine toimub selles kahjuritõrjekul.

See psühholoogiline stiil on seotud impulsiivse ja iracionaalse kognitiivse toimimisega, nii et nendega tegelemisel opositsiooniline vastasseis, mis anti eelnevalt läbi, ei ole väga tõhus . Sel moel võib see kõik kaasa tuua kriitikat, kes arendab sama agressiivset jõudlust kui esimene. Selle asemel näib, et mõlemad, kes kasutavad huumorit, peenet irooniat või genuinseid vastuseid, mis kriitilise sarja välja valivad, annavad paremaid tulemusi. Samuti, järgides kinnitavat käitumist, võib sõnumite mõttetav, kindel ja mõistlik küsitamine, mida inimene üritab oma ohvrile edastada, aidata säilitada teatud vahemaa mõlema poole vahel.


Selles samas rühmas olev variant on tähistatud "kadeduse tüüpprofiiliga". Sarnaselt kriitilisele stiilile keskendub see teiste inimeste saavutuste halvale kohtlemisele, selle asemel et suunata ennast oma eesmärkide saavutamiseks. Tavaliselt annavad nad materiaalsetele küsimustele suuremat tähtsust kui õnne ja heaolu allikaks ning peidavad paljudel juhtudel madalat enesehinnangut ja suuremat ebakindlust.

2. Süüdistatav ekspert

Vähesed aspektid lähevad inimest kaugemale tema eesmärkide täitmisest ja elutähtsatest eesmärkidest kui süütunne. See emotsioon muutub peamiseks meetodiks, mis blokeerib ja emotsionaalselt halvendab oma enese väärtust ja motivatsiooni omaenda projektide saavutamiseks.

Kannal on kahjuks märkimisväärne roll mis muudab selle ületamise keerulisemaks: see on tõhus kaitsemehhanism, mis on seletus, kui eesmärki ei saavutata jõupingutuste puudumise või energia investeerimise tõttu. Seega tundub, et on mugavam süüdistada teisi (või inimesi), kes ise on võõrad, või võib see olla ka lihtsalt eneses süüdistades põhjusi, mis on viinud "ebaõnnestumise" tekkeni.

Üks aspekt, mida tuleks arvesse võtta, on ei kuulu viga, et võrdsustada mõiste "mitte-edu" ebaõnnestumisega . Selles mõttes reguleerivad inimesed, kes esitavad süüdistatava profiili, operatsiooni iratiivselt jäigaks, paindumatuks ja absoluutseks.Seega, kui nad ei suutnud täielikult oma varasemaid ootusi katta, võib seda mõista kui ebaõnnestumist, mitte osalist edu. Seepärast tundub selles psühholoogilise hoiakute stiilis analüüsitav väga asjakohane punkt olevat seotud üksikisiku ootustega. Need peaksid olema realistlikud, mitte liiga nõudlikud; See on üks keskseid elemente, mis aktiveerivad häiret, et teha kindlaks, kas teie ees oleval isikul on see ebameeldiv käitumuslik stiil.

3. Psühhopaatiline manipulaator

Arvestades nende suutmatust elada ühiskonnas adaptiivselt, tegutsevad need teemad oma huvides ja nad mõistavad teisi inimesi pelgalt vahendina oma eesmärkide saavutamiseks . See mürgisuse profiil oma kõige ekstreemsemas väljenduses, psühhopaatias, rikub teiste õigusi ja paneb toime kuritegude ilma mõistuseta. Isegi nii on sellel isikul esinevate omaduste intensiivsuses erinevad omadused, seega põgeneb vale veendumusest, et psühhopaatia profiili tuleks seostada serial tapjaga, selline inimene võib leida sotsiaalne keskkond sagedamini kui oodatud.

Manipulaatorid näevad välja kes ei suuda mõista ja empaatioita teistega. Nad esitlevad ebaküpset, vastutustundetut ja egotsentrilist funktsiooni, mille eest neid teiste inimeste tegevused kergendavad ja reageerivad sellele impulsiivselt ja vihaselt, kõhklemata teisele, et nad oma ettepanekut saavutavad. Välistpoolt näitavad nad ülekonfidentsiaalsust ja enesehinnangut, devalueerivad teisi ja ei suuda aktsepteerida oma vigu või ennast kritiseerida. Enne seda inimrühma saab kõige tõhusam toimetulekuvõimalus füüsilise ja emotsionaalse kauguse, sest neil on suur suutlikkus pinnapealse võlu ja võlu, millega nad tavaliselt suudavad veenda oma "ohvreid".

4. Kaebuse esitaja konformist

Selle kõige keskne funktsioon on muutuste hirm ja ebakindluse madal tolerantsus , mistõttu on tema elu filosoofia orienteeritud monotoonsusele, rutiinile ja sellel puudub soovide ja unistuste täitmine. Viimane paneb nad võtma vastu passiivse käitumise, milles nad ise ise ei tegele, ega investeerima piisavalt jõupingutusi, et saavutada neile tõepoolest rahuldust.

Tema arutlusstiil on tihedalt seotud "lühiajalise", vahetu tasu ja mugavusega. Seega on kõik, mis hõlmab uusi alternatiivseid lähenemisviise (kallimad emotsionaalselt või lihtsalt erinevad), hinnatakse ohtlikeks või taskukohasteks.

Selle tulemuseks on tavaliselt keskpäraste tulemuste saavutamine ja pideva kaebuse saamine, kuna nad ei ole saavutanud soovitud eesmärki. Sellisel juhul on ka olulisi eesmärke silmas pidades iseseisev vastutus ja ülejäänud süüdistatakse teisi tegureid väljaspool oma tegevust ja otsuseid.

  • Võibolla olete huvitatud: "Mis on kontrollisuhtlus?"

5. Neurootiline stiil

Seda tüüpi isiksused kipuvad kandma märkimisväärset intensiivsust ja sagedust pideva murega kaasneva ärevuse sümptomid mis tekitavad igasuguseid igapäevaseid probleeme. Omakorda usub nende iraalsus ja moonutatud veendesüsteem kindlalt, et kõik peavad olema erandkorras armastavad ja aktsepteeritavad. Seepärast nõuavad nad pidevat tunnustamist teistelt ja on tavaliselt tähistatud ebareaalseid eesmärke ja perfektsionisteid võimatu saavutada.

Nad kasutavad ka eksperdi metoodikat süüdistada, kui nad ei saavuta seda, mida nad tahavad, suurendades oluliselt nende ebakindlust, nende kognitiivset jäikust äärmise arutluskäigu andmisega ja nende üldise pärssimisega, kui nad tegelevad aktiivse vastasseisuga ebaõnnestumise korral. Viimane on ka tugevdatud käitumine, sest kaebuse väljendamine ja passiivsus enne olukorda võimaldab neil saada nende ümbruses asuvate inimeste tähelepanu, võttes vastu ohvri rolli.

Enne selle stiili isikut peavad teatud piirid olema märgistatud tagurpidi katkestada ebatervislike murede nõiaring mida nad pidevalt teistele edastavad, samuti soovi kontrollida ja hankida nende erilist tähelepanu.

  • Seotud artikkel: "Neuroos (neurootika): põhjused, sümptomid ja omadused"

Kokkuvõtteks

Eeltoodust nähtub, et on olemas mitmesuguseid koostisosi, mis aitavad emotsionaalsel tasemel emotsionaalse heaolu saavutamisel. Seda on täheldatud enesega rahulolu on õigus, mida tuleb individuaalselt töötada eesmärkide iseseisev vastutus, kohanemisvõime eeldus, mis tuleneb vigadest vajaliku protsessina isiklikus kasvus ja enesekindlusel põhinevast diskursusest ning isiklike lähenemisviiside ratsionaalsusest.

Soovitatav on ühendada kõik ülaltoodud koos aktiivselt aktsepteeriva stiiliga, kus pigem mõeldes teiste muutmist asetatakse arvamuste mitmekesisus ja tegutsemisviisid loomulikuks.See põhimõte on viide isiklike otsuste ja käitumise valdkonnas, kuigi on tõsi, et selle eelduse selge eristamine, kriteeriumide mitmekesisuse aktsepteerimine ja relativism on keeruline, mille hiljutised buumid hoiavad ära erinevuse mida saab objektiivselt hinnata vaid subjektiivseks.

Bibliograafilised viited:

  • Stamateas, B. (2011) Toksilised inimesed. Ediciones B, S.A. (Barcelona).

Zeitgeist Addendum (August 2022).


Seotud Artiklid