Amatofoobia: tolmu ja mustuse hirmu põhjused ja sümptomid
Vähesed tunded on nii häirivad ja panevad tundma endast nii halb kui hirmu, mis võib ilmneda tõelise või kujuteldava ohu olemasolul. Hirm tekib siis, kui stressirohke stiimul põhjustab ainete rea vabanemist, mis põhjustavad südame kiirendamist, hingamist suurendamiseks ja organismi, et valmistuda võitlus-vastasele reageerimisele.
Kuigi hirm on adaptiivne reageering, võib see mõnikord põhjustada palju kannatusi sellele, kes seda kannatab. Eriti siis, kui hirm pole reaalne ja avaldub ennast uuesti ja uuesti.
Selles artiklis räägime fobismist, mida nimetatakse amatofobiaks . See on iraakaline hirm tolmu ja mustuse pärast.
- Seotud artikkel: "16 tüüpi hirm ja nende omadused"
Mis on foobiad
Fobiad on irratsionaalsed ja patoloogilised hirmud, mis tekitavad neile kannatusi tekitavaid suuri kannatusi. Nad on kaasatud ärevushoogudesse, sest nende peamine sümptom peale hirmu on ka inimese ärevus ja ahastus. Fobia põhjustab vaimset isikut, et vältida ebamugavust tekitavat stiimulit.
Kui räägime vaimse tervise häiretest, on kolm tüüpi . Agorafoobia, mis on iracionaalne hirm, mida iseloomustab see, et hirm kannatav inimene kardab olukorda, kus nad ei saa kriisist abi saada. Sotsiaalne foobia on häire (või häired), mis ilmnevad teiste inimeste sotsiaalses suhtluses, näiteks erütrofoobia või punetuse hirm. Lõpuks on spetsiifilised foobiad need, mis arenevad enne konkreetset objekti või olekut. Näiteks arahnofoobia või ämblike hirm, kuldrofoobia või kloonide hirm või amatofoobia hirm või tolmuhäda, mida arutatakse üksikasjalikumalt järgmistes ridades.
Amatofoobia põhjused
Amatofobia on tolmu ja mustuse püsiv ja iirionaalne hirm. Nagu iga fobia, põhjustab kardetud stiimulite vältimise ja ärevuse kõrge taseme . See võib mõjutada inimese elu normaalsust, sest tolm võib kõikjal ilmuda. Näiteks kodus.
Kõige sagedasemad põhjused leiame ...
1. Traumaatiline kogemus
Klassikalise konditsioneerimise tõttu võib traumaatilised kogemused olla fobia päritolu, võib inimene õpetada kardama kahjutu stiimulit seostuse tõttu, mis tekib siis, kui kaks stiimulit esinevad samaaegselt. Klassikaline konditsioneerimine sai populaarseks tänu John Watsoni eksperimentidele. Lisateavet klassikalise konditsioneerimise kohta saate lugeda meie artiklist: "Klassikaline konditsioneerimine ja selle olulisemad katsed".
Tänu tugevatele emotsioonidele, mida inimesed võivad kogeda, üksik traumaatiline intsident võib põhjustada inimese seda patoloogiat arendada .
2. Õppimine vaatlusega
Kuid traumaatilised kogemused pole selle häire ainus põhjus ja üksikisik ei pea kogema oma nahas klassikalise konditsioneeri. Piisab sellest, et ma jälgiksin teist inimest, kellel tekib traumaatiline sündmus, viha nägemiseks, mida nimetatakse vikariks. Amatofoobia korral võib filmi, milles esineb mürgine pulber, vaatamine võib põhjustada selle häire arengut.
3. Bioloogiline eelsoodumus
Fobiaeksperdid kinnitavad, et inimene on bioloogiliselt sunnitud kogema iraalseid hirme, kuna hirmu emotsioon on adaptiivne ja tavaliselt ei vasta loogilistele argumentidele. See juhtub, kuna selle päritolu on esialgsetes ja mitte-kognitiivsetes ühendustes.
Selle häire sümptomid
Fobia kuuluvad ärevushäirete rühma, kuna ärevus on üks iseloomulikke sümptomeid, nagu ka hirm.
Kui fobia areneb, psühholoogiline subjekt kasutab kognitiivseid sümptomeid, nagu ajukahjustus, katastroofilised mõtted, iraagiline hirm või hämmingus . Samuti ilmuvad käitumishäired. Näiteks püüdnud kardetud stiimulit vältida. Lõpuks on sagedased ka füüsilised ja füsioloogilised sümptomid nagu hüperventilatsioon, impulsi kiirenemine või pingetunne rinnus.
Ravi
Ärevushäireid ja eriti fobiaid on teaduslikult uuritud mitmel korral. Paljude uuringute andmetel näib psühholoogiline ravi väga tõhus.
On palju raviviise, kuid vaimsete häirete raviks kasutatakse enamasti kognitiivset käitumuslikku ravi, mis rakendab erinevaid meetodeid, näiteks lõõgastusmeetodeid või kokkupuuteviise.
Tegelikult on tehnika, mis on ideaalne foobiade raviks, süstemaatiline desensibilisatsioon , mis seisneb patsiendi kokkutõmbamises phobihilise stiimuliga järk-järgult, õppides samal ajal erinevaid toimetulemisstrateegiaid, näiteks lõõgastusmeetodeid.
- Kui soovite teada, kuidas see meetod töötab, peate lihtsalt lugema meie artiklit: "Mis on süstemaatiline desensitiseerimine ja kuidas see toimib?"
Uus raviviis fobiate ravimiseks
Lisaks kognitiivsele käitumuslikule ravile on viimastel aastatel kasutatud ka teisi ravimeetodeid, mis on osutunud tõhusaks . Eriti tähelepanuväärne on kaks kognitiivset teraapiat, mis põhinevad mõtisklemisel või vastuvõtmise ja pühendumusega teraapial, mis mõlemad on tuntud kui kolmanda põlvkonna teraapiad või kontekstuaalsed ravimeetodid.
Lisaks sellele rakendatakse tänu uutele tehnoloogiatele virtuaalset reaalset teraapiat, mis pakuvad patsiendile fobeetilist stimuleerimist ilma, et see oleks olemas. Nutitelefonide tehnoloogiline areng on mõnes rakenduses võimalik seda tööriista leida.
- Kui soovite selle teema juurde minna, võite lugeda meie artiklit: "8 rakendust teie nutitelefonilt väljaheidete ja hirmude ravimiseks"
