FOMO sündroom: tunne, et teiste elu on huvitavam
Tundi kadunud midagi või FOMO sündroom (hirm kaotada) psühholoogid on tunnustanud tehnoloogia arengust tingitud häiret ja tänapäeval inimestele esitatavate valikute arvu. Selle nähtuse põhjuseks on võrgustiku pidev ühendamine.
Mis on FOMO sündroom?
Eelmistes artiklites Psühholoogia ja meel , me kordasime enesetunde kasvavat fenomeni ja viitasime hariduse tähtsusele, et vältida võimalikku kahjulikku kasutamist, millega me seisame silmitsi, sest oleme alati seotud.
Selle üksikisikute arv nad tunnevad, et nende elu on palju vähem huvitav kui nende tuttavate arv kasvab . Teiste poolt aktsepteeritud tahe on alati olemas ja see on loogiline, sest see viitab sotsiaalsele identiteedile. Keegi ei meeldi tunda end ära. Tavaliselt tegutsevad me ühiskonnas, kes soovivad tunnustada erinevaid rühmi, millest me oleme osa: meie pere, meie lapsepõlve sõbrad, ülikooli sõbrad, kolleegid jne.
Sotsiaalsed võrgustikud ja FOMO
Sotsiaalsed võrgustikud pakuvad erinevaid tegevusi, mida ükskõik millisel ajahetkel võiks teha ja pakkuda hulgaliselt võimalusi sotsiaalseks suhtlemiseks. Probleem on selles, et mitu korda esitatakse rohkem võimalusi kui me saame katta ja see võib viia arusaamiseni, et teistel on paremad kogemused kui meil . Sellistel juhtudel kaob kontakti reaalsusega ja see on kujutlusvõime, mis mängib otsustavat rolli, kui tõlgendame seda, mida me nendes meediumides näeme.
Oleme ühendatud 24 tundi ööpäevas läbi meie nutitelefonid, seda tunnet võib kogeda mitte ainult erinevatel kellaaegadel, vaid ka erinevate rühmadega, kelle juurde me kuulume. See võib viia meid alati sellesse vitriini teadvustada, et saaksime meie kontaktide seas eristada ja näidata meie suurt ühiskondlikku elu.
FOMO sündroomi uurimine
Hiljuti Mylife.com Ta avaldas dr Andy Przybylski huvitava uuringu, milles ta uuris rohkem kui 2000 täiskasvanut Ameerika Ühendriikides oma võimest oma nutitelefonidest lahti ühendada.
Uuringus jõuti järeldusele, et FOMO sündroom on noorte ja eriti noorte meeste hulgas intensiivsem ning selle sündroomi kõrge tase korreleerub positiivselt sotsiaalsete asjaoludega, nagu sotsiaalse rahulolu madal tase, mis põhjustab madalama taseme tundeid. Uuringud näitavad, et FOMO võib põhjustada probleeme inimeste vaimse tervisega, kuna see võib põhjustada depressiooni või ärevust. Muudes varasemates uuringutes järeldatakse, et inimesed, kes sotsiaalsete võrgustike osana oma sotsiaalset arengut väärtustavad rohkem, kogevad rohkem FOMO-d.
Sotsiaalsetes võrgustikes Püüame näidata, kuidas me tahame olla ja mitte, kuidas me tõesti oleme , suuteline tajuma, et teiste inimeste elu on probleemivaba ning on palju huvitavam ja põnevam kui meie. Sotsiaalset identiteeti, eriti noortele, kes elavad uutesse tehnoloogiatesse, on suurel määral loodud Facebooki, Twitteri, Instragri jt kaudu. On selge, et see uus eluviis kujundab murettekitavalt, paremaks või halvemaks, noorukite elu.
Kontekstis: FOMO sündroom ja tehnoloogiline ühiskond
Eksperdid hoiatavad meid, et see sündroom on teatud tüüpi kognitiivsed moonutused mis toob kaasa iraaktiivseid mõtteid. Inimestele, kellel on selliseid mõtteid kalduvus, võivad sotsiaalsed võrgustikud muutuda kahjulikuks. Sellest hoolimata soovitavad nad, et sotsiaalsete võrgustike täielik eemaldamine ei lahenda probleemi, kuna see on lihtsalt viis maksustamise vältimine . Kognitiivsed käitumuslikud ravimeetodid või muud psühhoteraapia vormid võivad aidata vältida negatiivseid mõtteid.
Nagu me oleme juba teistes artiklites kommenteerinud, haridus on põhiline, et vältida selliseid patoloogiaid, mis on seotud uute tehnoloogiate kasutamisega ja see tuleb teha juba varajasest ajast, et varustada alaealistega kasulikke tööriistu, mis võimaldavad neil säilitada tugev enesehinnang, hoolimata välistest mõjudest.
Veel selle kohta: "Personaliseerimine ja (suhtlus) suhtlus sotsiaalsetes võrgustikes"Sotsiaalsed võrgustikud on atraktiivsed, kuna nad esindavad ruumi, kus noored on peategelased ja on ideaalne koht suhelda teiste inimeste rühmadega, kes kasutavad oma keelt ja jagavad oma maitset ja huvisid. Kuid nagu sotsialiseerivate ainetega, mis on nad edastavad ka väärtusi . Täiskasvanute ülesanne on tagada, et need noored mõistaksid nende kasutamisest tulenevaid positiivseid ja negatiivseid tagajärgi.
