Millal minna online-psühholoogile: 6 ühist probleemi
Viimaste aastakümnete tehnoloogilised muutused on muutnud inimeste suhtumist ja see mõjutab ka psühholoogilist teraapiat. Hiirenupu klõpsuga või oma nutitelefoni rakenduse puudutusega saame suhelda psühhoterapeudiga igal ajal ja igal pool .
Meie heaolu parandamise võimalused on kasvanud ja teaduslikud uuringud kinnitavad, et online-ravi pakub mitmeid eeliseid traditsioonilise ravi puhul: paindlikum ajakava, väiksemad kulud ja suurem juurdepääs, mugavus ja privaatsus ...
- Saate rohkem teada saada selle raviviisi eelistest meie artiklis: "Interneti-psühholoogi 10 kasu".
Online-psühholoogile minekuga seotud olukorrad
Online-ravi sobib kõigile inimestele, kes soovivad kasutada psühholoogilise ravi eeliseid, kuid on olemas erilised olukorrad, kus selline ravi on võimalus, mis pakub erilisi eeliseid.
Kuid ... Millised on need olukorrad? Järgmistes ridades tehke nende üksikasjalik kirjeldus.
1. Kui patsient sõidab tööle palju ja praktiliselt ei ole võimalik korraldada ühtegi kohtumist, mis pole võrgus
Üks vahemaa psühholoogilise teraapia eeliseid on see, et psühholoogiga on võimalik ühendada koht, kus ta on ja millal patsient seda vajab. Seetõttu on ideaalne neile inimestele, kes reisivad palju erinevatel põhjustel ja nad soovivad pidevat kontakti sama terapeudiga.
Usaldamine on oluline terapeudi-patsiendi suhetes ning kontaktid sama psühholoogiga aitavad isikul rohkem avada ja rääkida, mis teda tegelikult muretseb. On olukordi, kus patsient ei saa iseseisvalt psühholoogilise keskuse poole minna ja jätkub, ja selles kontekstis muutub veebipõhine psühhoteraapia parimaks alternatiiviks adherentsi säilitamiseks, terapeutiliste eesmärkide saavutamiseks ja tagasiside saavutamiseks emotsionaalne
2. Kui patsient kannatab agorafoobia all ja asub kohas, kus ta ei soovi kodust lahkuda
Agorafoobia on vaimne häire, milles inimene tunneb suurt ebamõistlikku hirmu kontrolli kaotamisest avalikes kohtades, kuid hirmu ei tekita need ruumid iseenesest, vaid selle tagajärjed, mis on sellel kohal. See võib põhjustada paanikahood ja suurt ebamugavust.
Agorafoobia on töövõimetu, sest üksikisik, kes ei oska kardetavas olukorras, suudab end oma kodus endasse sattuda. Sellistel juhtudel võib veebipõhine psühholoog pakkuda patsiendile abi nii et järk-järgult üle saada häiret.
Kuigi ravi on kaugel, on oluline selgitada, et online-psühholoog pakub ekspositsioone ja seetõttu peab patsient oma kodust lahkuma. Siiski on ta enne tänu online-terapeutilistele seanssidele õppinud teisi toimetulekustrateegiaid ja suudab edukalt toime tulla kardetud olukordadega.
3. Kui vigastus on tekkinud ja patsient vajab õnnetuse trauma ületamiseks abi
Õnnetused (näiteks liiklus, langevad jne) võivad põhjustada kehavigastusi, mis vajavad taastumis- ja rehabilitatsiooniaega . Selline olukord pole trauma iseenesest mitte ainult valus, vaid psühholoogilisel tasemel on see ka tagajärgi ja inimene võib tunda muret, kurb ja mures.
Kahjuks on inimesi, kes peavad näiteks oma taastumisaega haiglas või kodus kulma kandma, ning nendel asjaoludel on psühholoogi abi parimal võimalikul viisil ületada selle ebasoodsa stsenaariumi.
Psühholoogiline abi sobib iga taastumise ja rehabilitatsiooni etapi jaoks, kuna see suurendab motivatsiooni, enesekindlust ja enesehinnangut, mida võib ebasoodsalt mõjutada, isegi kahjustades vigastuste tekkimist või taastumisaega.
4. Kui patsient on rasketes kohtades
Online-psühholoog ei ole mitte ainult kasulik liikumispuudega või vigastatutega inimestele , vaid ka nende inimeste jaoks, kellel on raske liikuda, sest nad on raskesti ligipääsetavates valdkondades.
Digitaalmaailm on võimaldanud terapeutilist suhet teostada maailma erinevatest piirkondadest, isegi pikematel vahemaadel. Online-psühholoogia pakub võimalust sooritada ravi teravalt ja võimaldab suuremat katvust ja ligipääsu.
5. Kui patsient on linna muutnud ja ei tea veel oma uue linna kedagi
Uue linna elukoha muutused on üks kõige stressilisemaid elusündmusi, eriti kui see toimub uutes riikides või kultuurides, võib uue eluga harjuda natuke aega.
Selles olukorras võib veebipõhine psühholoog olla suurepärane liitlane, et ületada muutuste hetki ja on ideaalne valik emotsionaalse tasakaalu säilitamiseks, eriti kui inimene on raskesse ajajärgus ja tal pole lähedasi peresid ja sõpru.
6 Kui see võib teid häirida
Kuigi see ei tohiks olla häbiväärtus, on tõenäoline, et keegi võib ikkagi natuke ebamugavust tunda. Online-ravi on nende patsientide jaoks parim alternatiiv.
Kaugustevahelise psühhoteraapiaga on võimalik saada psühholoogilist abi lähedusest ja kodu mugavusest . Interneti-psühholoogi vältige ka ümberpaigutusi ja võimalikke viivitusi.
Kus Interneti-psühholoogile minna?
Kui elate mõnes sellises olukorras, mida ma äsja kirjeldasin ja tunned, et peate psühholoogiga rääkima, et uuesti taastada õnne ja heaolu või lahendada probleem, mis mõjutab teid, koos TherapyChat on võimalik .
TherapyChat: teie arvuti, mobiilseadme või tahvelarvuti parimad psühholoogid
TherapyChat peetakse üheks parimaks teraapia kliinikus , mis pakub kogu Hispaania territooriumil kõrgeima kvaliteediga kõrgetasemelist psühholoogilist ravi. See erineb teistest online-psühhoteraapia keskustest, sest terapeutilised seansid toimuvad videokõnede ja vestluste kaudu, nii et on võimalik ühendust võtta nutitelefoni, arvuti või tahvelarvutiga kõikjalt.
Kõik nende psühholoogid on litsentseeritud ja kollegiaalsed ning neil on ulatuslikud kogemused järgmistes valdkondades: suhted (truudusetus, lagunemine, mürgised suhted, emotsionaalne sõltuvus või seksuaalsus), ärevushäired (paanikahood, foobiad, stress) muuhulgas ka traumaatiline jms), enesehinnang, depressioon, leinaprotsessid, töörõhk ja isiklik areng (tähelepanelikkus, juhendamine, sotsiaalsed oskused ja elustiil).
Ravi on individuaalne ja seepärast analüüsib terapeut teiega olukorda (läbi vestluste ja psühholoogiliste testide abil) ning koos määrab eesmärgid, mida soovite parandamise protsessi alustamiseks saavutada.
TherapyChat pakub iOS-ile või Android-ile rakendust kõige kaasaegsema tehnoloogiaga , mis võimaldab teil terapeutilisi kogemusi maksimeerida, pakub teile konfidentsiaalsust, ligipääsetavust ja lisaks kaitseb teie privaatsust oma turbetehnoloogiaga. Ravi viiakse läbi videokõnesid kasutades ning teil on ka teksti-, piltide ja helimärkmete saatmiseks saadaval vestluskanal.
Lühidalt, TherapyChat-s on neil palju kogemusi, mis aitavad inimesi, ja see on Interneti-ravi kõige kättesaadavam, turvaline ja privaatne valik. Kui soovite rohkem pakutavatest teenustest teada saada, kutsume teid siia klõpsama.
