5 tehnikat sotsiaalsete oskuste õpetamiseks
Sotsiaalsete oskuste koolituse mõiste on aja jooksul muutunud . Alguses seostati seda mõne raske vaimuhaigusega inimesel sekkumisega ja kuigi sellistes juhtudel kasutatakse seda meetodit ka pärast sotsiaalse õppimise teooriate tekkimist, sai see vahendiks inimeste oskuste parandamiseks oma inimestevahelised suhted
Nagu iga teine oskus, saab neid suhtlemisoskusi õppida, praktiseerima ja seega oluliselt paranema; ilma et oleks vaja, et isik kannatab mis tahes tüüpi häire eest, et nad saaksid neist kasu saada.
Seotud artikkel: "14 peamist sotsiaalset oskust elus õnnestuda"
Sotsiaalsed oskused: miks need on olulised?
Puudub ainulaadne ja konkreetne kirjeldus, millised on sotsiaalsed oskused, kuid seda kontseptsiooni saab seletada inimeste ja loominguliselt omandatud käitumiste ja tegevuste komplektiga, mida saab omandada ja harjutada, mis toimub isikliku kontekstis; võttes arvesse selle sotsiaalseid norme ja eesmärgiga saada sotsiaalset tuge või eneserännet.
Sotsiaalsete oskuste tähtsust annab see suhe inimese parema psühhosotsiaalse kohandamisega , vältides seeläbi isoleerimist, kõhukinnisuse puudumist ja võimalikke seonduvaid afektiivseid häireid.
Sotsiaalsete oskuste kasulikkus inimese igapäevaelus kajastub järgmistes aspektides:
- Vähendada stressi ja ärevuse taset mõne sotsiaalse olukorra ees
- Tegutsege teiste inimestega suhtlemise kontekstis
- Suurendage inimestele väärtuslikke väärtusi
- Kaitsta ja soodustada inimestevahelisi suhteid
- Toetab enesehinnangu kasvu
Sotsiaalsete oskuste koolituse omadused
Nagu eelmises punktis märgitud, on sotsiaalsed oskused kogu inimese elus õppitud käitumist, seega on võimalik neid koolitada asjakohaste õpikogemuste kaudu.
Selle koolituse konkreetne alus või tunnus seisneb kolmanda isiku jälgimises, kes objektiivset käitumist asjakohasel viisil täidab, hiljem korrata, parandada võimalikke vigu ja järk-järgult parandada. Selleks saab inimene, kes õpib õppima, professionaalist positiivse ja negatiivse tugevduse.
Dünaamika seisneb selles, et käitumine või käitumine, mida soovitakse kõige rohkem olukordades, kordub ja praktiseeritakse kõige mitmekesisemal ja reaalsel viisil.
Sotsiaalsete oskuste koolituse põhijooned on järgmised:
- Isiku käitumiskataloogi suurendamine ja arendamine
- Koolitusel osalevate inimeste osalemine ja aktiivne koostöö
- Strateegiad, mida mõistetakse kui inimese õppimist, mitte ravi.
- Need on harjutused, mida saab läbi viia rühmades, mis soodustab nende tõhusust.
Oma eeliste loend, mis on ühised erinevatele koolitustüüpidele, mis on neile viite sekkumiseks, on:
- Sekkumise kestuse lühikokkuvõte.
- Tehnika lihtsus
- Plastilisus ja paindlikkus inimese ja nende vajadustega kohanemiseks
- Kohene positiivne mõju
- Struktureeritud, süstematiseeritud ja selge organisatsioon
- Tegevusvõimaluste ja õppimise süsteem, mis sarnaneb teiste oskuste omandamisega
Sotsiaalsete oskuste koolituse meetodid
Psühholoogia on välja töötanud mitmeid meetodeid, mille eesmärk on parandada inimese oskusi seoses teiste suhetega. Neid tehnikaid, mida on selgitatud allpool, ei tohiks tõlgendada kui järjestikuseid samme, mis järgivad konkreetset järjekorda, vaid pigem iseseisvateks elementideks, mis võimaldavad meil neid pikendada, laiendada või korrata.
Need elemendid on määratletud kuues erinevas tehnikas. Need on järgmised.
1. Modelleerimine
Selles esimeses tehnikas isik, kellel on oskused, mida õppida, sooritab teatud viisil käitumise rea , nii et praktikant või praktikandid jäljendavad neid.
Mudelid võivad täita käitumist otseselt või salvestuste abil. Tehnoloogia mudeli peamine nõue on tõhus, et see oleks võimalikult sarnane vaatlejale. Nii palju vanuse, soo, võrdlusrühma jms kohta
Oluline on meeles pidada, et mudel ei käitumisharjumusi liigselt oskuslikult ega ekspertina, kuna see võib vaatleja demotseerida. Isik, kes tegutseb eeskuju järgides, peab väljendama ennast meeldivalt ja praktikandi lähedusse. Vaatleja meeleolu kompenseeritakse positiivsete kinnitustega.
Samuti suureneb tehnika efektiivsus, kui kokkupuutunud olukorda korratakse võimalikult selgelt ja täpselt ning alati nii, et selle raskus on piiratud vähemalt kõige suuremast.
Vaatleja peab mõistma, et tema kohustus on mudeli jäljendamine, keskendudes huvi mudeli käitumisele, analüüsides seda ning seejärel seda käitumist teostades ja kordades.
2. Käitumiskatse
Käitumiskatse on hetk, mil isik peab tegema toiminguid, mida mudel on varem näidanud. Need testid võivad olla:
- Reaalne : käitumine toimub reaalses või simuleeritud kontekstis.
- Varjatud : käitumist teostab kujutlusvõime koolituskohas.
Need kaks menetlusviisi ei ole eksklusiivsed, saab inimene esmalt katse varjatud viisil läbi viia, ja kui ta piisavalt praktiseerib, jätkab ta tõelist katset.
Mis puudutab osalejate sekkumist, monitor võib olla olukorra kontrollimiseks koostööpartner . Juhul, kui toimub rühmituse sekkumine, võivad ülejäänud osalejad esindada abiteenistusi või esindusi.
3. Tagasiside
Pärast tagasiside perioodi on oluline käitumiskatsete tegemine . See tagasiside põhineb teabe edastamisel inimestele selle kohta, kuidas ta on sihtkäitumise läbi viinud, nii et see oleks võimalikult konkreetne ja konkreetne.
See on hädavajalik nõue tugevdada seda, mida inimene on õigesti teinud, kuidas suhelda, mida ta peaks parandama; Kuidas parandada.
Teabe suurema integreerimise jaoks on oluline, et see tagasiside oleks kohe või isegi üheaegselt inimese jõudlusega.
4. Tugevdamine
Sellistel juhtudel Positiivne tugevdamine seisneb praktikantide positiivsete aspektide kiites ja kiites , mis on parim viis käitumise kordamiseks tulevikus. Oluline on meeles pidada, et sellised tugevdused peavad olema väärtuslikud ja soovitud inimese poolt.
Kasutada saab kahte tüüpi tugevdusi:
- Materjali tugevdamine , see tugevdamine viitab käegakatsutavatele hüvedele
- Sotsiaalne tugevdamine komplimentide ja kinnituste kujul.
Kui tugevdused on manustatud pidevalt, läbib käitumise vahelduv tugevus. Sellise tugevdamise eesmärk on tugevdada käitumist ja säilitada see pikas perspektiivis.
5. Üldistamine
Kogu selle väljaõppe peamine eesmärk ei ole see, et isik teeks käitumist ainult katseruumides , kuid see on võimeline reaalsetes olukordades tegutsema.
Seda silmas pidades tuleb käitumise või käitumise teostamist ekstrapoleerida kõigis kontekstides või olukordades, kus nimetatud käitumine on inimese jaoks kasulik.
