5 võimalust keha ja keele parandamiseks
Kõhu- ja kehakeel See on osa meie pärandist, mis on saadud meie esivanemate kaudu, ja see on ka osa meie alateadvusest.
Meie lihaste liikumised räägivad meie eest iseseisvalt verbaalsest väljendist. Kuigi on tõsi, et žestid ja liikumised kaasnevad sageli meie sõnadega, hetkel, mil teadlik otsustab valetada, kaob see võrdsus, sest meie sügavam ise ei suuda anda valesignaale, kui see pole, lisaks sellele valeandmeid, uskudes, et see on tõsi.
Sünnist kuni kolm aastat laps väljendab peaaegu tervikuna liikumisi ja žeste osaliselt sisemine ja osaliselt õppinud jäljendamine. Tema ettekujutamise oskus rääkida, gestualization võtab tagasi istme; Just sel hetkel, kui laps omandab võime valetada oma kujutlusvõime kujunemise osana, mis kõik viib reaalajas koolitust mängivate mängude ülesehitamisele.
Kuid keele keel oli varem õppinud valetama , nii et žestid on alati seotud alateadvusega ja tõega.
- Seotud artikkel: "10 sammast täiusliku mitteverbaalse kommunikatsiooni jaoks"
Keele ja keha keele parandamise tähtsus
60-70% meie kommunikatsioonist toimub keha keeles: žestid, välimus, poos, välimus ja väljendus . Isegi alateadlikul tasandil kogume kogu selle teabe ja muudame selle tähenduse, mistõttu mõned inimesed tunduvad enam-vähem usaldusväärsed, sõltuvalt vastuste arvust, mida me vestluse ajal avastasid.
Me ei pruugi kogu teavet hõivata, see sõltub sellest, millist tähelepanu pöörame. Kui me teame ka žestepaketi mehhanisme, saame seda tõlgendada teadlikul tasandil, sõnumeid nagu keelt . On selge, et see toimib mõlemas suunas, ja kui me õpime neid tõlgendama, saame ka õppida oma mõtteid edasi andma meie kogu keha žeste kaudu, parandades seeläbi väljastatud sõnumi kvaliteeti ja tagades vastuvõtja suurema empaatia.
Meie kehaekspressiooni tundmine võimaldab meil jälgige oma psühhomotoorseadet ja kustutage tavaline väljend , suures osas reguleeritud ja isegi enesega määratud ning võimaldab meil leida oma keelt suhtlemiseks teiste inimestega.
Kehasisene vabade väljenduste suurendamine aitab meil optimeerida arvutuslikku luuret. Alates esimesest kontaktidest oma emaga, kannab laps oma keha mälus füüsiliste ja emotsionaalsete aistingute puudumisel sõnade ja sümbolite puudumisel, mis salvestab ja säilitab kogu selle teabe alateadvuse mootorimudelis. Kehalise väljenduse abil pääsevad sellele mällu juurde, tunnustades registreid, et neid neutraliseerida ja vältida automaatseid liikumisi, mis teatud olukordades võivad anda eksitavat ja ebapiisavat teavet.
Keeleoskuse suurendamine
Kuidas me seda teeme? Ideaalne on kahtlemata eriti mängulise komponendi jaoks käia klaaside, teater, tantsu õpitöökodades ... aga lihtsa peegli abil saame seda teha meie kodus lihtsalt järgmiste lihtsate juhiste järgi:
1. Meie žeste kontrollimine
See žest on liigeste keha liikumine peamiselt käte, käte ja pea käte sooritamine . Enne liikumist tutvustame liikumist oma silmadega kinni ning otsustab, kas see on sobiv, mida me soovime väljendada.
2. Objektidega seotud
Tõstukit või pliiatsit saab võtta mitmel erineval moel ... jälgime, laseme liikumises treenida, laseme objektid meie sees.
3. Õppimine teiste asutustega seotuna
Reageerimine kontrollitaval ja teadlikul moel sellele, mida teised väljendused provotseerivad kõik meie ümber on selles suhtes väga kasulikud.
4. Seoses ruumiga
See koosneb ruumide mõõtmetest, meie ümbritsevatest helidest, aroomidest ja keskkonda tekitavatest aistingutest. See muudab meid selle ümber suurema turvalisusega.
5. Õppimine hingama
Me teeme regulaarselt hingamisõppe kuni me suudame loomulikult oma rütmi kohandada ühega, mida meie keha vajab; Sel moel suudate teil liikuda looduslikult ja integreerida keskkonda.
Vaba väljenduse kasutamine annab meile teadmise, et meil on ainulaadne ja väga kasulik suhtlusvahend: meie keha.
