Kuidas teada saada, millal teraapiaga minna minna? 5 kaalulangust
The paar teraapia see on üks kõige kasulikumaid psühholoogilisi sekkumispakkumisi.
Erinevalt teistest psühhoteraapia vormidest ei ole vaja psüühikahäire diagnoosi saada, sest see tuum, milles paarid ravivad, ei ole indiviid, vaid suhe.
Mõnikord peavad paarid psühholoogile minema
Kuid see eelis on samal ajal väike ebamugavus. Asjaolu, et suhted on nii muutlikud ja mitme eksistentsi seisukohalt on, muudab probleemid, mida ei tajuta ühetaoliselt.
Mõnikord tundub, et suhe on väga halb, kuid natuke hiljem on väga meeldivad hetked, mis muudavad meid ümber, kui meie arvates oli tõeline tõsine probleem. Mõnikord suhtub mõni suhteliige abielupoolsest jaotusest, teine aga isegi ei tea, et teine isik ei ole rahul. Muul ajal normaliseeruvad suhted tõsised probleemid ja neid tõlgendatakse kui tavalisi etappe, mille kaudu kõik paarid läbivad.
Osa nendest ebajärjekindlustest on osaliselt põhjus, miks tuleb küsida järgmist küsimust: Kuidas sa tead, kui on tulnud aeg osaleda paaride ravis?
Aeg, kui tasub minna ravi
Järgnevalt esitan mõned näpunäited.
1. Kui suhteid mõjutavad kommunikatsioonipuudused
Paaride paljud probleemid põhinevad nii lihtsal kui ka komplikatsiooniprotsessil . Paarist teraapiaansse saab osaleda uue suhte dünaamika tutvustamiseks meie elus, kus iga inimese seisukohtade otsene ja aus väljendus on reserveeritud.
Sama teraapia istungjärgul toimub tegelikult kõige olulisemate näitamiste esimene vahetus, mida varem ei tehtud.
2. Konkreetsest kriisist läbimas
Kui on väga selge, et suhetes esinevad probleemid on tingitud rohkem või vähem tõsistest kriisidest, mis on seotud kindla sündmusega, näiteks töölt vabastamine või lähedase surma korral, võib paaride ravi olla väga tähtis. kasulikkust teha see valus kogemus ei laiene ka erasektori suhe.
3. Kui on intiimsuhetes probleeme
Ka paaride teraapia ajal on ka see aeg, kus nad saavad intiimsete suhete ja seksuaalsuse väljendus on vähe harmooniat . See hõlmab väga erinevaid olukordi ja ületab seksuaalsuse ulatust.
Asju, mis on nii lihtsad, nagu nuusutavad, üksteise silmadest vaigistamise või kallistamise hetked, võib olla hea, mida mõnes suhtelises mõttes on napp, ja see võib olla keeruline "murda jää", et alustada sellist tüüpi käitumist suhetesse lülitama.
4. Kui tulevaste plaanide osas pole otsustusi
Suhted on osaliselt viis, kuidas praegune olukord on kogenud, ja osaliselt on see ka see, kuidas tulevikku planeeritakse koos.
Kui selles teises aspektis tajutakse vastuolu ja konflikte , paaride ravi võib pakkuda ruumi, kus iga osa suhetest leiab uusi vahendeid, et väljendada ootusi, mida nad ei teadnud, kuidas varem väljendada, ja neil on ka õige kontekst, et luua aus vestlus selle kohta, mida igaüks tahab leida suhe
5. Kui lapsed häirivad kodus rahu liiga palju
Poiste ja tütarde välimus on tavaliselt väga õnnelik sündmus, kuid mõnikord ka võib teha ja ruumi pole vaja selleks, et suhe oleks oma intiimsuse hetki . Paaride ravis võidakse arutada tõhusaid strateegiaid, et suhe vastaks sellele olukorrale.
Kui mitte osaleda paaride ravis
On teatud olukordi, kus suhteprobleemid on nii tõsised, et te ei pea kaaluma ravi alustamist, ja kõige selgem on olukord, kus esineb koduvägivald ja ähvardused.
Sellistes olukordades on väga tähtis, et kuritarvitatud isik kaotaks suhte kohe ja võtaks kõik vajalikud meetmed ohutuks.
See võib teile huvi pakkuda: "30 psühholoogilise väärkohtlemise märke suhetes"
