7 enim levinud spetsiifilist foobiat

Aprill 2, 2024

Spetsiifilised foobiad on üsna levinud kliiniline pilt psühholoogilistes konsultatsioonides. Me kõik teame, kedagi, kes tunneb õudust, kui nad näevad ämbri kauguselt isegi siis, kui see on väiksem kui kaks sentimeetrit.

Ta paanitseb, kui ta ronib spiraalse treppi sammud. See muutub kollaseks, kui näete, et lennuk tõuseb, isegi kui see on filmis või te ronitakse seitsme korruse jalgsi, et mitte lifti võtta, kui meid ise ei mõjuta.

Järgnevalt näeme, millised on kõige levinumad spetsiifilised foobiad ja millised on nende omadused.

Mis on konkreetsed foobiad?

Spetsiifilised foobiad on need, mille puhul element, mis tekitab tugevat hirmu või hirmu võib asuda ja eraldada ülejäänud suhteliselt lihtsal viisil.

Ärevushäirete puhul on üldine populatsioon kõige sagedasem erifobia, mille hinnanguline levimus on 10%.

Fobites esineb intensiivne ja püsiv hirm, liigsed või iraalsed enneobjektid või konkreetsed olukorrad (loomad, kõrgused, suletud ruumid jne). Kardetava eseme või olukorra füüsiline lähedus või ootamine põhjustab ärevushäiret (higistamine, tahhükardia, südamepekslemine, värisemine, pearinglus jne), mis võib viia paanikahood, nii et isik püüab tulevikus neid objekte või olukordi vältida . Fobia diagnoosimiseks peab see tekitama häireid või ebamugavustunde subjekti elus.

Seotud artikkel: "Fobia tüübid: hirmu häirete uurimine"

Kõige tavalisemad spetsiifilised foobiad

Allpool saate näha kõige levinumaid konkreetseid fobiaid koos kõigi nende põhikirjeldustega.

1. Fobia kõrgusesse või akrofoobia

Akrofoobia on intensiivne ja iracionaalne kõrguste hirm, isegi kui pole ohtu. Inimesed, kes kardavad kõrgust, on väga ärevad, kui lähenedes vaateplatvormile või krahvkonnale, ronida kõrgel korrusel, ületada sildu või isegi hoida kinos, teatrites või staadionides kõrgemates kohtades.

Paljud kõrgendatud foobiaga patsiendid nad kardavad tundeid, mida nad kogevad kõrgustes , nagu ebastabiilne tasakaal, higistamine või pearinglus. Paanika tunne võib olla ebaproportsionaalne isegi väikese kõrgusega. Hinnanguliselt kannatab kolme kuni 5% elanikkonna hirm kõrgusest, mis on üks levinumaid fobiaid.

Võibolla olete huvitatud: "Akrofoobia (hirm kõrguste vastu): mis see on ja kuidas sellest üle saada?"

2. Hirm lendamise või aerofoobia vastu

Aerofoobia on lennukiga reisimise iraaktiivne ja liigne hirm. Hirm lendamise pärast on seotud õnnetusjuhtumiga, tajub ebastabiilsust lennukis , et mõelda, et pole suuteline pääseda lendude keskel, tundma, et ükski ei kontrolli olukorda ega kannata lendude ajal paanika tundeid.

Kuigi tundub, et enam kui 90% reisidest reisib mõnevõrra hirmu, umbes 3% -lt inimestelt, kes kannatavad selle fobia all, ei esine mitte ainult maandumisel ja stardil, vaid ka intensiivse ärevuse ja mis takistavad neid planeerimisel ette kujutama või planeerima tulevast reisi, isegi mõni kuu enne selle läbiviimist.

3. Claustrofoobia

See häire hõlmab liigne hirm väikeste ruumide pärast . Hinnanguliselt kannatab see fobia umbes 2-4% elanikkonnast. Hingamisraskused ja lämbumise hirm koos hirmuga, et nad ei suuda liikuda või põgeneda, on klassikaline klaustrofoobia nähtus. Need inimesed kalduvad vältima lifte, tunnelid, metroo, väikseid või aknavaba tube, telefonikabiinid, ukse või poldi sulgemist vannitoas jne.

4. Loomade fobia (Zoofoobia)

Hirm mõnedele loomadele (ämblikud, koerad, linnud, maod, kassid) on pärit nende esivanemate hirmudest, mis on võimaldanud meie esivanematel ellu jääda . Loomade fobia on teine levinuim, mis mõjutab 3 kuni 5% elanikkonnast. Loomade hirmudest (zoofoobia) on kõige sagedasemad arahnofoobia (ähvarduste hirm), afoidofoobia (madude hirm), kynofoobia (koerte hirm), ornitofoobia (lindude hirm) või ailurofoobia ( kasside hirm).

Selle fobiaga inimestel on tavaline, et nad kardavad karistatud loomade füüsilist välimust ja liikumist. Väikeloomade (putukad, ämblikud, rotid) puhul esineb nii hirmu reaktsioon kui ka halb enesekindlus. Huvitaval kombel ei mõjuta paljud mõjutanud, et loom neid haiget kahjustaks, kuid arvavad, et nad kogevad ebameeldivaid tundeid, kaotavad kontrolli või põgenevad end ise.

5. Verefobia, süstid või haavad (SIH)

Ligikaudu 2-3% elanikkonnast on vere fobia, süsti või haavade (SIH).Inimesed, kellel on selline fobia, eemaldavad tavaliselt kõik olukorrad, kus nad ennustavad, et nad näevad või puutuvad kokku verd nagu vere joonistel. Enamik vere verest (hematofoobia) Neil on ka süstimisfobia, kuigi ainult vähestel neist on vere fobia.

Erinevalt teistest foobiadest on ärevusreaktsiooni muster väga erinev. Vastus esineb kahes faasis, kus esineb esmalt nõelte, vere või haavade esinemisel ärevuse kiire suurenemine (südamepekslemine, hingamise sagedus ja intensiivsus, lihaspinged, higistamine) ja hiljem, teises faasis vererõhu ja südame löögisageduse kiire langus, mis põhjustab pearinglust ja võib põhjustada minestamist.

Võibolla olete huvitatud: "Verefobia: kõike, mida on vaja teada hematofoobia kohta"

6. Brontofobia

brontofobia on hirm atmosfääri nähtuste, nagu äike, välk ja tormid . Ligikaudu 2% esitab selle fobia. See algab tavaliselt lapsepõlves ja võib jätkuda täiskasvanute elu. Kui ilmub välk või helistab äikest, hakkab ärevus haavatavas inimeses suurenema.

Peamine hirm on kahjustada või vallandada, kuigi on võimalik ka muid hirmu, nagu näiteks olukorra kaotamine, teadvusekaotuse kaotamine või südameataki all kannatusliku ärevuse tõttu.

7. Dentofoobia või hambafobia

Hambaravi fobia, koosneb a ekstreemne, põhjendamatu ja püsiv hambaarsti hirm . Selle fobiaga kannatab 2 ja 3% elanikkonnast, kus on väga tavaline, et lihtsalt mõte minna hambaarstile põhjustab suurt ärevust, isegi nädalat enne ametisse nimetamist.