yes, therapy helps!
Miks, kui oleme vihased, pole me ise

Miks, kui oleme vihased, pole me ise

Aprill 4, 2024

Mitu korda juhtub, et kui me oleme halvas tujus, näeme end olukordades, kus me ei tea, kuidas me lõpuks kellegagi vaidlema. Selline olukord on magnetis ; Vähemalt, et märkame, et teiste kavatsused või vaatenurk hõõrutab meie vastu, siis toimub argumentide vahetus, mis tavaliselt ei vii kuhugi.

See fakt iseenesest tundub tüütu, kuid sellel kalduvusel raskustes on midagi halvemat: kui me oleme halvas tujus, siis oleme oluliselt halvemad arutluskäigud ja otsused. Ja mitte, see ei juhtu kõigi emotsioonidega.

Viha paneb meid võtma agressiivsema lähenemisviisi oma seisukoha väljendamiseks, mitte säilitama diskreetse hoiaku, kuid samal ajal moonutab see meie mõtteviisi, nii mida me ütleme ja kuidas me tegutseme see ei kajasta, kes me tegelikult oleme; meie identiteeti on täielikult moonutatud emotsioonide hoogsalt. Vaatame, milline see kummaline psühholoogiline mõju koosneb.


  • Seotud artikkel: "Kas me oleme ratsionaalsed või emotsionaalsed olendid?"

Emotsioonid segunevad ratsionaalsusega

Aastakümmet tagasi on psühholoogiaalased teadusuuringud näidanud, et kui me keskkonda, teisi või meie ise õpime, ei tee me seda lihtsalt, kogudes objektiivseid andmeid, mis jõuavad meid läbi meeli.

Pigem on see, et meie aju loob selgitusi reaalsuse kohta, kasutades välist teavet. Tegutseb enam-vähem filmi vaatajaga, kes selle asemel, et meelde jätta stseene, kasutab tähendust, kujutleb selle maatüki ja sellest nähtub, et ta näeb ette, mis võib juhtuda tulevastel stseenidel.


Lühidalt, me säilitame aktiivse rolli kujundades meie fakte selgitust see läheb kaugemale sellest, mida me näeme, puudutame, kuulame jne

See idee, mida Gestalt psühholoogid juba XX sajandi esimesel poolel uurisid, tähendab, et meie olukordade analüüs mõjutab kõike, mis meie ajus toimub; selle asemel et tugineda ainult sensoorsetele andmetele.

See ongi see meie emotsioonid on segatud nende vaimsete protsessidega mida me tavaliselt peame ratsionaalseks: argumentide loomine, mille abil partneri vaatenurk on ümber lükata, otsuste tegemine uue auto valimisel ... ja ka tõlgendamine, mida teised teevad näiteks.

Emotsioonid ja meeleolu mõjutavad täielikult kognitiivseid protsesse, mis teoreetiliselt põhinevad üksnes loogikal ja mõistmel. Ning nagu näeme, on eelkõige viha ja viha, mis suudavad neid nähtusi häirida.


  • Seotud artikkel: "" Heuristiline ": inimese mõttevahelised otseteed"

Kui viha meid kontrollib

Erinevad uuringud on näidanud, et paar tilka viha on piisav moonutage meie võimet kasutada põhjust , isegi kui võrrelda seda sellega, mis juhtub siis, kui see on teiste emotsioonide mõjul.

Näiteks on halb tujutus, mis paneb meid tunduvalt tõenäolisemalt tundma kummalist ja mitmetähendavat käitumist kui meid provokatsiooni või isegi neutraalset seletust mõnede sündmuste kohta, mida meie nägime rünnakuna meie ideoloogiale või arvamusele.

Samamoodi on halva tujuga kergendamine meeles pidada varasemaid kogemusi, milles me olime ka vihased, ja samal ajal meil on lihtsam halb huumor omistada teistele . Mõnevõrra, kui me oleme vihased, kipume tõlgendama reaalsust viisil, mis on kooskõlas selle emotsionaalse seisundiga, halva tuju klaasidega.

Isegi kui me seda ei mõista, tekitab viha kogu meie ühiskondlik elu ja suurendab märkimisväärselt võimalust, et me reageerime ebasobival viisil, isegi loovutades oma eetilisi väärtusi ja oma veendumusi. Vaatame näiteid.

Halb tuju võtab üle

USA teadlane tervitab mitmeid vabatahtlikke, kes on vabatahtlikult osalenud oma projektis ja küsivad seejärel neid mäletan kogemusi, mis panid nad väga vihaseks ja selgitage üksikasjalikult, kuidas see juhtus. Uurija palub teisel osalejate rühmal midagi sarnast, kuid selle asemel, et meenutada ja selgitada viha tekitanud kogemusi, peavad nad seda tegema väga kurbaga. Kolmanda grupi liikmetel palutakse meeles pidada ja selgitada mis tahes kogemusi nende valikul.

Seejärel palub uurija vabatahtlikel ette kujutada, et nad on žüriil, kes otsustab mõne inimese süü halva käitumise korral.Selleks antakse neile üksikasjalikku teavet nende fiktiivsete inimeste ja nende tegude kohta ning nende andmete põhjal peab ta otsuse tegema. Kuid pooltel juhtudel on süü hinnataval isikul hispaaniakeelne nimi, samas kui ülejäänud juhtudel ei ole nimega mingit seost vähemusega.

Noh, tulemused näitavad, et inimesed, kes olid mäletanud kogemusi, mis tekitasid viha, kuid mitte kahte kahte teist rühma, olid tunduvalt tõenäolisemalt süüdi Hispanic nimega inimesel. Tõsiasi, et taaselanud osa vihast, et üks päev nad kogesid see oli paariks minutiks ksenofoobne .

Selgitus

Katse, mida oleme näinud, ja selle tulemused olid osa tegelikust uurimisest, mille järeldused avaldati ajakirjas Euroopa Liidu sotsiaalse psühholoogia ajakiri.

Teadlaste meeskond selgitas seda nähtust, juhtides tähelepanu sellele, et viha on emotsioon, millel on erakordne jõud ratsionaalsuse kujundamisel, domineerivad irratsionaalsed, põhjendamatud ja intuitiivsed tõekspidamised ning üldiselt eelarvamused, mis hõlmavad stereotüübid iga inimese rassi ja kultuurilise päritolu kohta.

Seega, kuigi emotsioonidel nagu kurbusel on abstraktsest mõtlemisest rohkem kognitiivne ja sõltuv komponent, on viha enam esmatähtis, vähem sõltub abstraktsioonidega seotud vaimsetest protsessidest ja sõltub rohkem lihase süsteemi ajude struktuuridest , meie närvisüsteemi osa, mis tekitab emotsioone. Kuidagi selle emotsiooni mõju jõud on võimsam , ja võib segada igasuguseid vaimseid protsesse, kuna see toimib meie aju juurest.

See on ka põhjus, miks, kui sama uurimiskomisjoni meeskond tegi eelmise katse läbiviimise sarnase, paludes osalejatel mõelda konkreetse poliitilise meetme propageerivale artiklile, nägid nad, et inimesed, kellel oli veidi meeleolu Kahjuks otsustasid nad artiklil põhineva arvamuse artikli sisu põhjal, samas kui vihameelsetel laskis end pigem mõjutada teksti eeldatavate autorite autoriteet ja õppekava.

Nii et kui märkate, et halb tuju võtab teid kinni, pidage meeles seda isegi teie ratsionaalsus ei salvestata selle emotsiooni mõju. Kui soovite hoida konstruktiivset suhtumist oma sotsiaalsetest suhetest silmas pidades, on parem, kui te väldite teistega tähtsate üksikasjade väitlemist.

  • Võite olla huvitatud: "Inimese aju osad (ja funktsioonid)"

Film "Varjuefekt" (eestikeelsete subtiitritega) (Aprill 2024).


Seotud Artiklid