yes, therapy helps!
Aerofoobia: kui lendamise hirm on patoloogiline

Aerofoobia: kui lendamise hirm on patoloogiline

Juuni 16, 2021

Kui tehnoloogilisi edusamme viimase 100 aasta jooksul on täheldatud ükskõik millises valdkonnas, on see omavahel ühendamine ja globaliseerumine. Täna saame olla planeedi teisel pool mõne tunni jooksul ja me saame isegi elada kahes riigis korraga, kui raha meile võimaldab. Reisijate lennukid teevad seda võimalikuks.

Kuid mitte kõik inimesed ei saa kasu samamoodi rahvusvahelise lennu eelistest. Inimesed, kes kardavad lendamist või aerofoobiat, võivad minna nii kaugele, et lennuk ei sattu paanikasse ja stress, mida selline kogemus tekitab.

Mis on aerofoobia?

Aerofoobia on fobia tüüp, mille puhul tekib intensiivne hirm olukorda, mis on lendav või võimalik lennukis. Hirmutav on idee, et lennuõnnetus võib tekkida, mis oma olemuselt on seotud väga kõrge surmaohuga.


Kuid mitte kõiki lennufirmade juhtumeid loetakse aerofoobia prooviks . Nagu peaaegu kõike, hirmud on erineva intensiivsusega ja aerofoobia eksisteerib ainult sellisena, kui paanika on nii intensiivne, et see on inimese elukvaliteedi piirav element.

Sellepärast on hinnanguliselt umbes 25% inimestest, kes kardavad lendamist, nende hulgas on aerofoobiaga inimeste osakaal vaevalt 10%.

Emotsioonid võtavad kontrolli fobia üle

Mõnikord läheb see hirm kaugemale ja ulatub isegi lennukitesse, mis erinevatel põhjustel ei lenda, kas siis ei ole planeeritud lendu või kuna need on lennukite imitatsioonid ja näiteks ei tööta. Neil juhtudel toimub üldistamine.


Nagu kõigi fobiajuhtumite puhul, ei peegelda see lennamine üle ohtu, mis põhineb mõistlikel hirmudel, vaid on põhimõtteliselt arusaamatu. See toimub vaatamata sellele, et on teadlik, et lennuohutusmeetmed on optimaalsed .

Ehkki põhjus mõistab lennuki turvalisuspiiranguid, emotsioonid järgivad täiesti erinevat rada ja avaldavad sageli esimest mõjutatut, deformeerivad seda ja põhjustavad peaaegu jumalakartlikke mõtteid.

Hirmu sümptomid õhusõidukitele

Aerofoobia sümptomite seas On palju neid, mis on iseloomulikud ülejäänud foobiades:

  • Palju higistamist
  • Südame löögisageduse tõus ja hingamine.
  • Suu kuivus
  • Iiveldus
  • Peavalu
  • Üldine halb enesetunne

Lendava foobia põhjused

Üks elemente, mis kõige paremini selgitab aerofoobia välimust, on asjaolu, et minevikus olnud lennukitega seotud traumaatiline sündmus . See tähendab, et teil võib esineda lennuõnnetusi esimesel inimesel või kui olete näinud seda või keegi, keda teate, on kannatanud selle tagajärgede all.


Muudel juhtudel tekib aerofoobia, kui teatud isiksuse tunnused häirivad olukorda, kus olukord juhitakse.

Näiteks võivad inimesed, kellel on suur kalduvus kontrollida, võivad olla väga stressi all, kui neil pole kontrolli selle üle, mis juhtub, ja lennud lennuki pardal on üks nendest kontekstist.

Samamoodi analüüsitakse üldist kalduvust ärevusse, et keskkonnas toimuvat olukorda analüüsitakse nii, et on leitud palju vihjeid, mida võib tõlgendada kui juhusliku õnnetuse näiteid. Kõik see suurendab stressi, mis omakorda viib valeindikaatorite otsimiseni.

Ravi

Kõige sagedamini leevendavate hirmude ravimine hõlmab järk-järgulist kokkupuudet terrorist põhjustatud olukorraga . Selle strateegia eesmärk on järkjärgulise desensitiseerimise loomine.

Sel moel, saates inimese reaalse või virtuaalse lennukiga ja lastes neil teha väikseid edusamme, õpib inimene peatama nende olukordade seostamist nende haruldase hirmuga, mida nad tavaliselt toodavad.

Virtuaalses reaalsuses põhineva hirmu tekitava olukorraga kokkupuutumise programmid on väga kasulikud, kuna need on odavad ja hõlpsasti tegelikud, tuginedes tõelise lennukite omanikele ja võimaldavad kontrollida kõik, mis juhtub lennu ajal ja lõpetage seanss igal ajal.


Aerofobia: cómo superar el miedo a volar (Juuni 2021).


Seotud Artiklid