Jääteras: miks mõnedel inimestel on raske kiindumust väljendada

Pikemat aega oleme teadnud, mil määral võib meie füüsilist ja psühholoogilist heaolu üksinduse tagajärjel halvendada ja armukese väljendus on peamine viis ühenduste loomiseks, mis ühendavad meid teistega peale formaalsete suhete.

Kuid Paljudel on kõhklusi väljendavaid probleeme , ja nad võtavad kauge suhtumise automaatselt ja tahtmatult hoolimata asjaolust, et osa neist küsib vastupidist.

Miks see juhtub? Nagu praktiliselt kõik psühholoogilised nähtused, pole ühtegi selgitust, sest on mitmeid viise, mis toovad kaasa sama tulemuse, sõltuvalt sellest, kuidas iga inimene on oma elu jooksul reisinud. Kuid selle nähtuse jaoks on väga levinumad põhjused, mis mõjutavad nii paari suhteid , ja siis näeme ühte neist.

• Seotud artikkel: "võimu võitlus paar suhteid"

Probleemid kiindumuse väljendamisel

Inimpiirkond on vastuolude kogum, mistõttu suudame teoreetiliselt eelistada ühe võimaluse teisele, samal ajal me praktiseerime vastupidist. See juhtub näiteks hambaarsti külastuste edasilükkamise või meelepäraste jõusaalide istungite vahelejätmisega ning see juhtub ka meie emotsionaalses aspektis.

Me teame, et kellegi jaoks emotsionaalselt ühendamine on midagi meeldivat ja hoolimata sellest on palju inimesi, kes eelistavad seda igapäevaselt seda vältida, keelduvad lahkumiskutsest, põgenevad intensiivsetest kallistustest, loobuvad huvilistele kohtumisi kogunemast või isegi näitavad perekonnale kauget suhtumist, mida ei saa selgitada. oluliste konfliktide korral.

Seda uudishimulikku nähtust on käsitlenud Anna Luersseni juhitud Ameerika teadlaste meeskond. Nad alustasid esialgsest hüpoteesist: see Suhete haldamisel liigub iga inimene ühega kahest eesmärgist Eelistused, mis on üksteist välistavad.

Need eesmärgid on ühelt poolt rahuldava suhte väljaarendamiseks ja teiselt poolt vähendab riski tagasilükkamise tunnet . Üldiselt tekitab kiindumus heaolu, kuid kui tõlgendatakse seda, et see kiindumus ei ole vastastikune, võib esineda haavatavustunde ja vähese väärtuse tunne, mis kahjustab enesehinnangut.

Luerssen ja tema pere mõistsid, et madala enesehinnanguga isik kaldub oma armastussuhetesse rohkem kaitsma ja seetõttu on suured tagasilükkamisriskide ennustamisel neil lihtsam loobuda intiimsete suhete loomisest ja rahuldav.

• Võib-olla olete huvitatud: "Emotsionaalne vaakum: kui meil pole midagi, mida me ei suuda selgitada"

Katse

Selle uuringu jaoks loeti Luersseni meeskonda osalenud 60 paari, keda hoolitses psühholoogi laboris. Seal lahutati iga paari liikmed ja neile pakuti rolli: üks inimene oleks "kõneleja", teine ​​- "see, kes kuulab".

Osalejatele, kes peaksid rääkima neil paluti valida kolm komplimente või komplimente mida öelda oma partneritele Inimesi, kes neid said, lisaks palusid neil kuulata, ilma et neile vastuseid pakutakse, öeldi, et nende partner oli valinud võimalike teemade loetelust rääkida "asjadest, mis mulle väga meeldivad minu partneri suhtes". Sel viisil usuksid nad, et komplimendid olid spontaansed.

Pärast seda etappi esitasid mõlemad pooled täiskasvanutele küsimustikud selle kohta, kuidas nende tegevus tundis, nad said testid oma andmete kogumiseks nende hormoonide taseme kohta sel ajal ja "kõnelejad" täideti Teie enesehinnangu mõõtmiseks loodud küsimustik.

Paari haavatavuse kahjulik võim

Saadud tulemuste põhjal vähem enesehinnangu saanud inimesed kippusid pakkuma vähem sallist komplimente ning avaldada eksperimendis tekkinud suuremat ebamugavust.

Progesterooni tase , hormoon, mis eraldati suuremates kogustes enne afektiivset käitumist ja seotud manustamisega, ei tõusnud nimetatud inimestel oluliselt, nagu see tavaliselt juhtub enamiku inimeste puhul. Tegelikult kogesid nii madala enesehinnangu kui ka parema enesehinnanguga paaridega kuulnud inimesed "kuulmispuudega" seda järsku progesteroonitaseme tõusu. Teisest küljest kipuvad vähem enesehinnangu saanud "kõnelejad" vähem uskuma, et nende partner sai kasu komplimentidest

Kuidas seda tõlgendatakse? Kõik näib, et inimesed, kellel on vähem enesehinnangut, on palju rohkem eesmärgiks vältida tagasilükkamise tunnet ja et tegevused, mis neid sellist tüüpi ohtu paljastavad, põhjustavad häireid, mida ei kompenseerita hea, mida arvatakse olevat tehtud; seega erapoolik idee, et teisel inimesel on vähe komplimente, vaatamata hormonaalsetele tõendusmaterjalidele vastupidist.

Selline afektiivsete ja relatsiooniprobleemide lahendus on hea osa selleks, et töötada enesehinnangul ja kujundada enda jaoks idee (enesekontseptsioon), mis on realistlik ja seostuv. Nii saavad kõik võita.

• Võibolla olete huvitatud: "23 märki, et teil on" mürgine suhe "paarina"

Bibliograafilised viited:

• Luerssen, A., Jhita, G. J., & Ayduk, O. (2017). Rööbimine: enesehinnang ja romantiliste suhete kiindumuse väljendamine. Isiksuse ja sotsiaalse psühholoogia bülletään, 43 (7), 940-956.