30 kõige levinumat psühholoogilist sümptomit

Aprill 5, 2024

Sümptomid on patsiendi patoloogilise seisundi ilmnemised . On erinevaid sümptomite tüüpe, mille hulgas on füsioloogilised sümptomid (näiteks impulsi kiirenemine või kiire hingamine), füüsiline (näiteks peavalu või peapööritus) või psühholoogiline, kas emotsionaalne, kognitiivne või perceptuaalne.

Viimati mainitud, psühholoogilised sümptomid, me arutame selles artiklis.

Kõige sagedamini psühholoogilised sümptomid

Psühholoogilised sümptomid võivad sõltuvalt inimese haiguse tüübist olla erinevad. Kuid Millised on kõige levinumad psühholoogilised tunnused või sümptomid?

Allpool leiate loetelu 30 kõige sagedamini selle tüübi sümptomitest ja nende omadustest:

1. Apaatia

Apaatia on huvi ja motivatsiooni puudumine välismõjude poole, näiteks inimestevaheliste suhete suunas või üldisemalt elule. Äärmuslikel juhtudel see vastumeelsus on tüüpiline depressiivsetele riikidele ja see paneb inimese tundma nõrka ja jõudu, sest see mõjutab nende motivatsiooni.

2. Katastroofiline mõtlemine

Katastroofiline mõtlemine on seotud pessimistlike inimestega ja näitab, et sees toimub inimestes midagi. See on reaalsuse moonutamine, kus kõik on negatiivselt nähtav ja on oodata probleeme ka siis, kui need juhtuvad . See võib olla stressi, ärevuse ja isegi depressiooni tagajärg.

3. Teiste ja olukorra süüdistamine

Kui kellelgi pole piisavalt enesehinnangut, enesekindlust või liiga kurbust, siis nad süüdistavad tavaliselt teisi ja olukorda. See teeb inimest kaotavad enesejuhtimise ja enesemõistmisvõime ja selle tagajärjel see halvendab (lisaks mõnedele juhtudel ka teiste kahjustamisele). Tavaliselt tuleb õppetunni kõrval olla.

4. Koondumise probleemid

Kontsentratsiooniprobleemid ilmnevad hulgaliselt häireid, sest kui motivatsioon on madal, kurb tunneb ära isiku või inimene elab stressiolukorda, tähelepanu on tavaliselt suunatud ennast ja tema korduvate mõtteteni , mis tõsiselt takistab teie kontsentratsiooni.

Teisest küljest võib juhtuda, et häire peamised sümptomid on seotud südametunnistuse muutmisega ja tähelepanelikkusega, mis võib põhjustada inhibeerimise puudulikkust ja madal käitumise kontroll.

5. Liigne viletsus

Vastuvõtmine on üks parimaid viise valusate olukordade ületamiseks ja on vaja leida emotsionaalne stabiilsus . Kui inimene ei suuda olukorda vastu võtta, tekib tihti sagenevat pahameelt ja pidevat kriitikat teiste suhtes.

6. Tühisuse tunne

Tühimaskus on sageli meeleoluhäirete puhul kus inimene näib olevat elanud eksistentsiaalse kriisi . Ta tunneb pettumust, et ta ei leidnud oma koha selles maailmas.

Seotud artikkel: "Eksistentsiaalne kriis: kui me ei leia tähendust meie elus"

7. Vere ennast

Inimene võib pidevalt süüdistada ennast, mis näitab madala enesekindluse ja enesehinnangut, mida tuleb töödelda. See on võimalus vältida probleeme mis on esitatud

8. Vaimne ammendumine

Kui inimene kannatab emotsionaalsete probleemide, stressi või ärevuse eest pikka aega, Sinu arvates näib olevat piiri jõudnud . See on tuntud kui psühholoogiline, vaimne või emotsionaalne ammendumine. Pärast palju kannatusi vajab inimene puhata.

Võib-olla olete huvitatud: "Emotsionaalne väsimus: strateegiad selle vastu ja selle ületamiseks"

9. Ebaõnnestumise tunne

See sümptom ilmneb intensiivselt ja valuliselt ajal, mil isikul pole suurt usaldust või enesehinnangut . See viitab puudulikule emotsioonile.

10. Püsiv mure

Püsiv mure on Generaliseerunud Ärevushäire (GAD) iseloomulik sümptom. Inimene on alati mõelnud muret silmas pidades ühte või mitut teemat, mida peetakse väga asjakohaseks. Näiteks, kui teid töölt vabastatakse.

Mõned selle sümptomi füüsilised ja füsioloogilised tagajärjed võivad olla: lihasepõletik, õhupuudus, kiire südamerütm, suu kuivus jne.

11. Rahutus (ärevus)

Mure võib põhjustada seda, et inimene ei tunne rahulikkust, sest ennetab ohte ja on kaotanud objektiivsuse ja võime mõttetu mõtlemisele ratsionaalsete kriteeriumide alusel.

12. Affective distancing

Affektiivne kaugus ilmneb erinevates häiretes (näiteks meeleolu või skisoidse isiksusehäirega) ja mõjutab eriti suhtelist suhet .

13. Ohtude tunne

Mõnes hädas inimene tunneb pidevat ohtu . See on eriti levinud psühhootilistel häiretel, nagu paranoiline häire, mille puhul inimene võib arvata, et kõik on tema vastu ja tahab teda kahjustada.

14. Alaväärtuse tunne

Alahindavus tundub siis, kui inimene arvab, et ta on (ja tunneb) vähem kui teised alaliselt. See on selge märge, et selle isiku enesehinnang on madal .

15. tunne, et on kontrolli all

Kui keegi ei oma vajalikku emotsionaalset tasakaalu ega oma elus halbat aega, võivad nad tunduda kontrolli all. See ongi see ta ei tunne, et tema elu on kontrollitud .

16. Kurb

Kuigi kurbus ei ole piisav sümptom depressiooni diagnoosimiseks, on see häire iseloomulik tunnusjoon. Kurb on ajutiselt täiesti normaalne, probleem on siis, kui see sümptom muutub krooniliseks ja teeb inimese elu õige toimimise võimatuks.

17. Melanhoolia

Kurb on praegune tunne, mis teeb teid halvaks, selle asemel on melanhooliaga tegemist minevikuga seotud kurb sündmus, mis paneb meid tänapäeval tundma halba . See on iseloomulik ka depressiivsele häirele.

18. Madal tolerantsus pettumusele

See mõtteviis on täiesti sobimatu. See on seotud madala enesekindlusega iseendaga ja põhjustab meid mitte silmitsi erinevatel olukordadel, mis tekivad kogu meie elu edukalt. Madala taluvuse frustratsioon võib põhjustada teatud olukordade vältimist , näiteks sotsiaalse foobiaga.

19. Düsorientatsioon

Seda iseloomustab see, et isik esitab segadus selle aja ja koha kohta, kus te olete . See võib ilmneda mõnes psühhopatoloogias nagu Delirium Tremens.

20. Emotsionaalne labiilsus

Emotsionaalne labiilsus on ebapiisav afektiivne väljendus , st ebaproportsionaalne naer või sobimatud nutmised. Seega emotsionaalne väljend ei vasta olukorrale liialdatud.

21. unisus

Uimasus on väsimus, raskustunne ja uni, mis tavaliselt ilmub inimese korral madal meeleolu . Teisest küljest on tavaline, et unisus on psühhotroopsete ravimite sekundaarne toime, mida kasutatakse haiguse või patoloogia raviks.

22. Unetus

Unetus on võimetus magada , ja võib ilmneda erinevates olukordades: kui inimene kogeb ärevust, muret, stressi või probleemide lahendamist oma elus. Peale selle võivad häire katsetest tulenevad probleemid põhjustada probleemide ilmnemise uinumise ajal, lisandunud stress, kui teil on rohkem muret.

23. Ärrituvus

Ärrituvus on ülerahvastatud vastus ärritajatele. Inimene kipub midagi ärritama ja võib avaldada meeleolu muutusi . Lisaks sellele on inimestevahelised konfliktid, mis ilmnevad selle meeleolu ja eelsoodumuse pärast vihas, põhjustades veelgi rohkem stressi kogemise põhjuseid.

24. Irratsionaalne hirm

See ilmneb tavaliselt siis, kui inimesel on fobia. See on harjunud hirm, mis ei ole tõeline, vaid pigem ennetav. See ongi see pärineb kujuteldavast, moonutatud ja katastroofilisest mõttest . Näiteks hirm lendamise pärast.

Seotud artikkel: "16 tüüpi hirm ja nende omadused"

25. Feeling nagu ohver

See väljendub nõrga enesehinnangu olemasolul, nii et inimene muutub ohvriks regulaarselt viha ja viha haldamiseks . See on vältimisreaktsioon, mis on lühiajaline õigustus, kuid pikas perspektiivis toob kaasa otsuste tulemuste hindamisel inimestevahelised konfliktid ja probleemid.

26. tunne üksildane

Seda seetõttu, et üksindus on negatiivne vaimne seisund, mis on seotud ebatäiuslikkuse, kurbuse ja ebakindluse tundega. See ebakindlus muudab inimese taju, mida teised ei saa aru ja nad ei jaga oma väärtusi ja nende maitset.

Selline teiste inimeste tajutud arusaam näitab mitte ainult subjektiivset isoleeritust, vaid muudab ka suurema tõenäosusega terviseprobleemid hügieeni puudumise ja õige toitumise ning selle tekitatud psühholoogiliste tagajärgede tõttu.

27. Soov, et teisi vigastada

Viha ja frustratsioon võivad ilmneda meeleolu korral kättemaksu või sooviga kahjustada teisi. Paljudel juhtudel on see idee ainult selles vaimses seisundis . Teisest küljest võib üksikisik käituda vägivaldselt.

28. Depersonalization

Mõned vaimsed patsiendid tunnevad psüühilist seisundit, mida iseloomustavad nad tunnevad end imelikult , oma keha ja keskkonda, mis sind ümbritseb. See omakorda muudab tõenäolisemaks, et nad võtavad vastu otsuste ja tegevuste struktuuri, mis viib üksinda.

29. Lootuse puudumine tulevikuks

Motiveerituse puudumine ja elutähtsate eesmärkide puudumine teeb inimest ei suuda tulevikus positiivselt kujutada . See omakorda tekitab inimestele tõsiseid probleeme.

30. Psühholoogilised blokeeringud

Vaimuplokk on psühholoogiline takistus, mida saab inimesele seada ja takistada teda mõistlikult mõista tema elu mõnes aspektis. Inimesel on võime takistavad oma edusamme kui tegemist on teatud eesmärkide saavutamisega oma elus.