yes, therapy helps!

Tervislik elu

Aloe vera: 13 kasu, mida peaksite teadma ja oma elus rakendama - tervislik elu

Aloe vera on väga populaarne taim nii kreemide kui ka šampoonide tootmisel ning kodus esinevate tervisekaitsevahendite loomiseks. Kuid ... Mis täpselt on see kasu, mida ta saab pakkuda?Aloe vera...

Muusika päritolu ja selle mõjud meie elus - tervislik elu

Ühel või teisel viisil on muusika olemas peaaegu kõigis meie eluvaldkondades. See võib olla näiteks õudusfilmiga stseenisse sisestatud, et suurendada pinget ja ahistust, või seda saab kasutada...

Passiivne jooga: avastage venitamise eelised - tervislik elu

Kes ei ole enam vaatama teatud kadedusega (ja soovib teha sama!) Kas kass, venitades, keerates ja venitades aeglaselt, täpselt ja meeldivalt?Need felinid on tõelised meistrid venitamise alal, ja see...

50 kuidas tervislikku kaalust alla võtta - tervislik elu

Peamine eesmärk harjutada füüsilist harjutust regulaarselt ja süüa tervena peab alati olema inimese füüsiline ja vaimne heaolu.Mõnikord kaotab heaolu nende täiendavate kilogrammide kaotuse, kuna...

12 parimat infusiooni lõõgastuda - tervislik elu

Tänapäeva elu võib olla väga nõudlik. Mõnikord võite soovida koju jõuda, istuda diivanil ja nautida lõõgastavat infusiooni, kes muudavad selle antistressi hetke puhtaks õnneks.Selles artiklis oleme...

10 taime, mis leevendab ärevust - tervislik elu

Me elame väga konkurentsivõimelises ja kiirendatud maailmas, kus paljud inimesed tunnevad oma kohustusi stressi all, sunnitud või surve all. Selles kontekstis tekivad sageli psühholoogilised...

Tantra: avastage teadliku armastuse kunst - tervislik elu

"Tantra ja Neotantra on evolutsiooni ja teadvuse vaimne tee.""Tantra aitab meil liikuda ja suunata oma energiat, propageerides meie teadlikkust, et muutuda tasakaalustatumaks, esineks ja suuteline...

6 jooga asendit seljavalu lõpetamiseks - tervislik elu

Jooga on esivanemate tegevus, mis edendab terviklikku tasakaalu, sest see annab palju kasu kehale ja vaimule. Sellepärast on see aastate jooksul laienenud kogu Lääne maailmas.Jooga on moes ja seda...

12 kasu magamine alasti (vastavalt teaduse) - tervislik elu

Ilma riideta magamine on üks parimaid alternatiive, kui temperatuur seda võimaldab, see on mugav viis magada ja pakub ka mõningaid eeliseid.Nii et kas mugavuse tagamiseks või nudismile meeldib, võib...

Teadke, kuidas õnne hallata: praktiline juhend - tervislik elu

Mõni päev tagasi mul oli väga huvitav vestlus kolleegiga ja suurepärase sõbraga, elu ja kuidas seda korralikult toime tulla.Tema kogemus, nagu minu, räägib nii patsientidega kui ka tuttavate ja...